Health

عالم إيطالي يؤكد: سلالة الإنفلونزا K موسمية ولا تهدد بظهور جائحة

أكد عالم الفيروسات الإيطالي فابريزيو بريغلياسكو أن سلالة الإنفلونزا A(H3N2) الجديدة “هونغ كونغ – K” موسمية ولن تسبب جائحة ويمكن التعامل معها بالإجراءات الصحية المعتادة. وأوضح أن هذه السلالة ليست ثورية أو مسببة للجائحة، وكانت معروفة بالفعل قبل جائحة كوفيد-19. وأضاف أن الفيروس غير مستقر ويتغير أثناء التكاثر، وقد اكتسبت هذه السلالة سبع طفرات، ما […]

Health

سبب غير متوقع لارتفاع ضغط الدم الشرياني

كشف باحثون من معهد Scripps Research الأمريكي سببا غير متوقع لارتفاع ضغط الدم الشرياني عند بعض الأشخاص. وأوضحت مجلة JMIR أن الدراسة استندت إلى بيانات من أجهزة اللياقة البدنية القابلة للارتداء، وأظهرت أن الأشخاص الذين يتغير وقت نومهم بمقدار ساعة واحدة فقط بين الليالي، كانوا أكثر عرضة للإصابة بانقطاع النفس الانسدادي النومي بأكثر من ضعفين، […]

Health

طريقة مثبتة علميا للتغلب على البرد والإنفلونزا بسرعة

تصاعدت مخاوف انتشار نزلات البرد والإنفلونزا هذا الموسم، وسط تزايد الاهتمام بطرق الوقاية والعلاج. وبهذا الصدد، نشر الدكتور براندون لو، طبيب باطني كندي، على موقع X نتائج دراسة صغيرة تناولت تأثير غسل الأنف بمحلول ملحي على البالغين المصابين بنزلات البرد. وأظهرت النتائج أن التخلص من الفيروسات من الجيوب الأنفية يساعد على تقليل مدة المرض وتخفيف الأعراض. […]

Health

كم مرة يجب تناول السمك أسبوعيا؟

أوصى خبير دولي في مجال إطالة العمر والحيوية بضرورة الاعتدال في تناول السمك، مشيرا إلى أن التمتع بفوائده الغذائية يرتبط بشكل وثيق بعدم الإفراط في تناوله. ويؤكد الخبير أن الاعتدال في استهلاك الأسماك هو مفتاح الحصول على منافعها الصحية، وفي الوقت نفسه تجنب مخاطرها المحتملة، خاصة ما يتعلق بالملوثات البيئية التي قد تحتويها. ويأتي هذا […]

Health

أفضل وقت للفطور لخفض الكوليسترول

قال خبراء في التغذية إن توقيت تناول وجبة الفطور يلعب دورا محوريا في التحكم بمستويات الكوليسترول وحماية صحة القلب. ويوصي الخبراء بتناول وجبة فطور متوازنة خلال ساعتين من الاستيقاظ، لما لذلك من أثر إيجابي في تنظيم الشهية وتقليل احتمالات الإفراط في تناول الطعام أو اللجوء إلى وجبات خفيفة غير صحية لاحقا خلال اليوم، ما يحمي […]

Health

سحب شوكولاتة شائعة من الأسواق الأمريكية لمخاطر صحية قاتلة

سحبت شركة Fran’s Chocolates المحدودة، مقرها سياتل بولاية واشنطن، منتجا من الأسواق لاحتوائه على مادة مسببة للحساسية غير معلن عنها، ما دفع السلطات الصحية إلى إصدار تحذير للمستهلكين. وباشرت الشركة سحب 112 وحدة من منتج “فرانز بيور بار شوكولاتة حليب اللوز”، عقب ثبوت احتوائه على البندق من دون الإشارة إليه ضمن قائمة المكونات. وأوضحت إدارة الغذاء […]

Health

عادة بسيطة لتقليل التوتر النفسي وخفض ضغط الدم

يواجه كثير من الناس ضغوطا متزايدة خلال موسم الأعياد، مع ازدحام الالتزامات وتعدد المهام اليومية، ما يدفع إلى البحث عن وسائل تساعد على استعادة الهدوء وتحقيق التوازن النفسي. وبهذا الصدد، يسلّط خبراء الصحة الضوء على التأمل كوسيلة لتخفيف التوتر بالإضافة إلى فوائد صحية متعددة، من أبرزها المساهمة في خفض ضغط الدم. ووفقا لموقع Healthline، فإن الأشخاص الذين […]

Health

عادة يومية تهدد بسرطان المعدة

كشفت دراسة طبية عن عادة يومية عند بعض الناس، تزيد من خطر الإصابة بسرطان المعدة. أجريت الدراسة على أكثر من 328 ألف مشارك ضمن البنك الحيوي البريطاني، واستمرت 12 عاما، لمراقبة العادات الغذائية اليومية وتأثيرها على صحة المعدة. وأظهرت النتائج أن شرب المشروبات الساخنة جدا، مثل الشاي والقهوة، يزيد من خطر الإصابة بسرطان المعدة. وحلل […]

Health

أدوية يحظر تناولها مع الكحول

يشير الدكتور أندريه كوندراخين، أخصائي أمراض الباطنية، إلى أن تناول الفياغرا أو الباراسيتامول مع الكحول قد يؤدي إلى عواقب صحية خطيرة قد تهدد الحياة. ويؤكد أن هذين الدوائين يمثلان جزءا من قائمة طويلة من الأدوية التي تشكل خطرا كبيرا عند الجمع بينها وبين الكحول. ويضيف الطبيب أن هناك فئات دوائية عديدة يمنع تناولها تماما مع […]

Health

عامل خطر غير متوقع يثير أمراض المناعة الذاتية

كشفت دراسة أجراها علماء من جامعة McGill الكندية عن عامل غير متوقع يساهم في تطور أمراض المناعة الذاتية. وبينت الدراسة أن تلوث الهواء لا يؤثر على الرئتين والقلب فقط، بل يشكل عاملا محفزا لأمراض المناعة الذاتية. وأن الجسيمات الدقيقة PM2.5 المرتبطة بالهواء الملوث ترتبط بظهور أجسام مضادة للنواة في الدم، وهي مؤشرات على نشاط مفرط […]