أكد عالم الفيروسات الإيطالي فابريزيو بريغلياسكو أن سلالة الإنفلونزا A(H3N2) الجديدة “هونغ كونغ – K” موسمية ولن تسبب جائحة ويمكن التعامل معها بالإجراءات الصحية المعتادة. وأوضح أن هذه السلالة ليست ثورية أو مسببة للجائحة، وكانت معروفة بالفعل قبل جائحة كوفيد-19. وأضاف أن الفيروس غير مستقر ويتغير أثناء التكاثر، وقد اكتسبت هذه السلالة سبع طفرات، ما […]
Health
سبب غير متوقع لارتفاع ضغط الدم الشرياني
كشف باحثون من معهد Scripps Research الأمريكي سببا غير متوقع لارتفاع ضغط الدم الشرياني عند بعض الأشخاص. وأوضحت مجلة JMIR أن الدراسة استندت إلى بيانات من أجهزة اللياقة البدنية القابلة للارتداء، وأظهرت أن الأشخاص الذين يتغير وقت نومهم بمقدار ساعة واحدة فقط بين الليالي، كانوا أكثر عرضة للإصابة بانقطاع النفس الانسدادي النومي بأكثر من ضعفين، […]
طريقة مثبتة علميا للتغلب على البرد والإنفلونزا بسرعة
تصاعدت مخاوف انتشار نزلات البرد والإنفلونزا هذا الموسم، وسط تزايد الاهتمام بطرق الوقاية والعلاج. وبهذا الصدد، نشر الدكتور براندون لو، طبيب باطني كندي، على موقع X نتائج دراسة صغيرة تناولت تأثير غسل الأنف بمحلول ملحي على البالغين المصابين بنزلات البرد. وأظهرت النتائج أن التخلص من الفيروسات من الجيوب الأنفية يساعد على تقليل مدة المرض وتخفيف الأعراض. […]
كم مرة يجب تناول السمك أسبوعيا؟
أوصى خبير دولي في مجال إطالة العمر والحيوية بضرورة الاعتدال في تناول السمك، مشيرا إلى أن التمتع بفوائده الغذائية يرتبط بشكل وثيق بعدم الإفراط في تناوله. ويؤكد الخبير أن الاعتدال في استهلاك الأسماك هو مفتاح الحصول على منافعها الصحية، وفي الوقت نفسه تجنب مخاطرها المحتملة، خاصة ما يتعلق بالملوثات البيئية التي قد تحتويها. ويأتي هذا […]
أفضل وقت للفطور لخفض الكوليسترول
قال خبراء في التغذية إن توقيت تناول وجبة الفطور يلعب دورا محوريا في التحكم بمستويات الكوليسترول وحماية صحة القلب. ويوصي الخبراء بتناول وجبة فطور متوازنة خلال ساعتين من الاستيقاظ، لما لذلك من أثر إيجابي في تنظيم الشهية وتقليل احتمالات الإفراط في تناول الطعام أو اللجوء إلى وجبات خفيفة غير صحية لاحقا خلال اليوم، ما يحمي […]
سحب شوكولاتة شائعة من الأسواق الأمريكية لمخاطر صحية قاتلة
سحبت شركة Fran’s Chocolates المحدودة، مقرها سياتل بولاية واشنطن، منتجا من الأسواق لاحتوائه على مادة مسببة للحساسية غير معلن عنها، ما دفع السلطات الصحية إلى إصدار تحذير للمستهلكين. وباشرت الشركة سحب 112 وحدة من منتج “فرانز بيور بار شوكولاتة حليب اللوز”، عقب ثبوت احتوائه على البندق من دون الإشارة إليه ضمن قائمة المكونات. وأوضحت إدارة الغذاء […]
عادة بسيطة لتقليل التوتر النفسي وخفض ضغط الدم
يواجه كثير من الناس ضغوطا متزايدة خلال موسم الأعياد، مع ازدحام الالتزامات وتعدد المهام اليومية، ما يدفع إلى البحث عن وسائل تساعد على استعادة الهدوء وتحقيق التوازن النفسي. وبهذا الصدد، يسلّط خبراء الصحة الضوء على التأمل كوسيلة لتخفيف التوتر بالإضافة إلى فوائد صحية متعددة، من أبرزها المساهمة في خفض ضغط الدم. ووفقا لموقع Healthline، فإن الأشخاص الذين […]
عادة يومية تهدد بسرطان المعدة
كشفت دراسة طبية عن عادة يومية عند بعض الناس، تزيد من خطر الإصابة بسرطان المعدة. أجريت الدراسة على أكثر من 328 ألف مشارك ضمن البنك الحيوي البريطاني، واستمرت 12 عاما، لمراقبة العادات الغذائية اليومية وتأثيرها على صحة المعدة. وأظهرت النتائج أن شرب المشروبات الساخنة جدا، مثل الشاي والقهوة، يزيد من خطر الإصابة بسرطان المعدة. وحلل […]
أدوية يحظر تناولها مع الكحول
يشير الدكتور أندريه كوندراخين، أخصائي أمراض الباطنية، إلى أن تناول الفياغرا أو الباراسيتامول مع الكحول قد يؤدي إلى عواقب صحية خطيرة قد تهدد الحياة. ويؤكد أن هذين الدوائين يمثلان جزءا من قائمة طويلة من الأدوية التي تشكل خطرا كبيرا عند الجمع بينها وبين الكحول. ويضيف الطبيب أن هناك فئات دوائية عديدة يمنع تناولها تماما مع […]
عامل خطر غير متوقع يثير أمراض المناعة الذاتية
كشفت دراسة أجراها علماء من جامعة McGill الكندية عن عامل غير متوقع يساهم في تطور أمراض المناعة الذاتية. وبينت الدراسة أن تلوث الهواء لا يؤثر على الرئتين والقلب فقط، بل يشكل عاملا محفزا لأمراض المناعة الذاتية. وأن الجسيمات الدقيقة PM2.5 المرتبطة بالهواء الملوث ترتبط بظهور أجسام مضادة للنواة في الدم، وهي مؤشرات على نشاط مفرط […]










