الكرفس نبات عشبي من الفصيلة الخيمية، يستخدم على نطاق واسع في السلطات والأطباق. فما هي فوائده وموانع استخدامه؟. يعد الكرفس نباتا عشبيا غنيا بالمغذيات، ويُستخدم بأكمله—أوراقه، سيقانه وجذوره—في الطهي والسلطات. لكل جزء فوائد صحية فريدة: أوراق الكرفس: غنية بالفيتامينات (C، A، B، E) والمعادن (بوتاسيوم، كالسيوم، صوديوم، مغنيسيوم، فوسفور)، وتمتاز بخصائص مضادة للالتهابات. تساعد على دعم […]
Health
إدمان قطرات الأنف.. كيف يؤثر الاستخدام المتكرر على التنفس الطبيعي
يشير الدكتور فلاديمير زايتسيف، أخصائي أمراض الأنف والأذن والحنجرة، إلى أن قطرات الأنف التي تعمل على تضييق الأوعية الدموية يمكن أن تعطل الوظيفة الطبيعية لهذه الأوعية. عادة، ينظم الجسم انقباض الأوعية الدموية الأنفية من خلال إفراز الأدرينالين الطبيعي الذي تنتجه الغدد الكظرية ويصل إلى أنسجة القرينات الأنفية. لكن عند الاستخدام المتكرر لقطرات تحتوي على زيلوميتازولين […]
متى تصبح الشامة مقلقة؟.. علامات تستدعي الفحص الطبي فورا
تؤكد الدكتورة أوليسا فيشنيا، أخصائية الأمراض الجلدية، أن عدم تجانس لون الشامة، أو تغير شكلها، أو ظهور حكة أو نزف، قد يشير إلى تدهور الشامة. ووفقا للدكتورة، معظم الشامات غير ضارة، إلا أن بعض التغيرات قد تشكل خطرا على الصحة، لذلك فإن أي تغير مفاجئ في مظهر الشامة أو الإحساس بها يتطلب استشارة الطبيب فورا. وتوضح:“تشمل علامات […]
WSJ: إدمان استخدام برامج الدردشة بالذكاء الاصطناعي يرسخ مرض الذُّهان لدى المستخدمين
نقلت صحيفة وول ستريت جورنال، عن أطباء مختصين، أن تطور الذهان والأوهام لدى المرضى النفسيين قد يكون مرتبطا بالاستخدام طويل الأمد لبرامج الدردشة الآلية التي تعمل بالذكاء الاصطناعي. ونقلت الصحيفة عن الطبيب النفسي كيث ساكاتا من جامعة كاليفورنيا، الذي يعالج مرضى مصابين بالذهان يعتقد أن سبب إصابتهم بالمرض مرتبط بالذكاء الاصطناعي، بمن فيهم 12 شخصا في المستشفى […]
حسم الجدل حول ارتباط العلاج الهرموني لانقطاع الطمث بخطر الخرف
كشفت دراسة جديدة عدم وجود أدلة تثبت أن العلاجات الهرمونية الشائعة لانقطاع الطمث تؤثر – سواء بالزيادة أو النقصان – على خطر الإصابة بالخرف. ورغم تأكيد الخبراء على ضرورة إجراء مزيد من الأبحاث، فإن النتائج تدعم التوجيهات السريرية الحالية التي تنص على وصف العلاج الهرموني استنادا إلى فوائده ومخاطره الأخرى، وليس لأغراض الوقاية من الخرف. […]
انخفاض حرارة الجسم.. تهديد للقلب والصحة العامة في الطقس البارد
أفادت الدكتورة إلفيرا خاتشيروفا، الأستاذة بجامعة بيروغوف الطبية، أن انخفاض درجة حرارة الجسم بشكل حاد إلى أقل من 35 درجة مئوية قد يؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة، وقد يصل إلى حد الوفاة. وأوضحت أن انخفاض حرارة الجسم يشكل خطرا خاصا على القلب والأوعية الدموية، حيث يزيد من احتمالية حدوث احتشاء عضلة القلب، والجلطة الدماغية، واضطراب […]
دور وقائي للبكتيريا المعوية ضد مرض السكري
كشف باحثون من إمبريال كوليدج لندن (ICL) عن مركب تنتجه بكتيريا الأمعاء يمكن أن يحمي الجسم من مرض السكري من النوع الثاني. وأظهرت الدراسة أن ثلاثي ميثيل أمين (TMA)، وهو جزيء صغير تنتجه ميكروبات الأمعاء أثناء تحليلها للكولين الموجود في البيض واللحوم، قد يلعب دورا حيويا في تحسين استجابة الأنسولين وكبح الالتهاب، وهما عاملان يقللان […]
روسيا تبدأ التجارب السريرية للقاح Enteromix المضاد للسرطان
أفاد أندريه كابرين، كبير أطباء الأورام في وزارة الصحة الروسية، أن لقاح Enteromix الروسي المضاد للأورام يخضع حاليا للمرحلة الأولى من التجارب السريرية. وأوضح أن الأطباء يعملون حاليا على تحديد الجرعة المثلى ومدى تحمل الجسم للقاح. وقال كابرين: “تجرى حاليا أولى التجارب السريرية للقاح Enteromix في المركز الوطني للبحوث الطبية الإشعاعية التابع لوزارة الصحة الروسية، […]
ليس عدد الخطوات فقط.. كيف يؤثر أسلوب المشي اليومي على الصحة؟
فحصت دراسة سكانية كبيرة ما إذا كانت طريقة تراكم الخطوات اليومية (الطريقة التي يصل بها الشخص إلى مجموع خطواته اليومية)، وليس فقط عددها الإجمالي، تؤثر على الصحة على المدى الطويل. وركزت الدراسة على البالغين قليلي النشاط، الذين يمشون أقل من 8000 خطوة يوميا في المتوسط، ووجدت أن فوائد المشي لا تقتصر على عدد الخطوات فحسب، […]
أوراق التوت تكشف عن مكمل طبيعي يحمي الكبد من تراكم الدهون
كشفت دراسة طبية حديثة عن مركب نباتي واعد قد يقلل من خطر الإصابة بمرض الكبد الدهني غير الكحولي (NAFLD) الذي يعاني منه الكثيرون حول العالم. أظهرت الدراسة أن الغلوتيلين، وهو بروتين موجود في أوراق التوت، بعد ترشيحه، يحسّن بشكل ملحوظ صحة الكبد ويقلل نسبة تراكم الدهون فيه، خصوصا عند اتباع نظام غذائي غني بالدهون. في […]










