Health

وجد باحثون أميركيون أن 3 مراهقين أصيبوا بأعراض نفسية نتيجة لعدوى “كوفيد-19” التي طالتهم، ورغم أن هذه الآثار تبدو نادرة، إلا أنها تدق ناقوس الخطر فهي سجلت في فئة يعتقد أنها في منأى عن الوباء. وأجرى باحثون في جامعة كاليفورنيا دراسات حالة على المراهقين الثلاثة لفحص كيفية حدوث هذه الأعراض. وكان المراهقون يمثلون حالات مختلفة […]

دائماً أو غالباً فالأمر سيان، ما تدفعنا الرغبة على مساعدة الأبناء على التركيز وسرعة فهم وتحصيل الدروس خلال العام الدراسي، يسارع الكثير من الآباء والأمهات إلى تقديم مكملات غذائية للأطفال دون استشارة الطبيب. من جانبهم خبراء في مجال التغذية حذروا من خطورة الإقدام على هذه الخطوة، مشيرين إلى أنها قد تؤدي إلى نتائج عكسية وتتسبب […]

من محاسن الصدف أن تحتوي القهوة على بعض الفوائد الصحية المثبتة واقعاً، مثل تحسين الذاكرة واليقظة، وحتى المساهمة في إطالة العمر غالبا بفضل مضادات الأكسدة القوية التي تحتوي عليها. لكن علينا أن نضع في الاعتبار أن المواد المضافة مثل السكر أو الحليب بنسب عالية من الدهون تضعف القيمة الصحية للقهوة، بحسب موقع “واللا”. وعندما يتعلق […]

نجح علماء من جامعة سنغافورة الوطنية بتطوير “ضمادات ذكية” تساعد في التئام الجروح دون إزالتها، خصصت لعلاج الجروح المزمنة. وترسل الضمادة الذكية تقييما للجروح التي تحتاج إلى رعاية، وتكشف درجة الحرارة ونوع البكتيريا والعوامل الالتهابية الخاصة بالجروح في 15 دقيقة، عبر تطبيق هاتفي. ويمكن أن تكون الجروح المزمنة مصدر معاناة وإعاقة كبيرة للمرضى، بالإضافة إلى […]

أكدت دراسة حديثة أن الرمان مليء بالعناصر الغذائية المهمة لجسم الإنسان، فكوب مليء ببذور الرمان يحتوي على 7 غرامات من الألياف و3 غرامات من البروتين. بالإضافة إلى ذلك، سيغطي كوب واحد فقط من عصير الرمان 30% من احتياج الجسم من فيتامين C، و36% من فيتامين K، و16% من حمض الفوليك، و12% من البوتاسيوم، بحسب ما […]

يعد الأكل الصحي جزءًا مهمًا للحفاظ على الصحة المثلى وضمان نمط حياة نشط على مر السنين، ولكن هل تعلم أن هناك العديد من الأطعمة “الصحية” التي لا ينبغي لكبار السن تناولها؟ العديد من هذه الأطعمة محظورة بسبب محتواها العالي من البكتيريا أو احتمالية الإصابة بالتسمم الغذائي، مما قد يضر بصحة كبار السن وسلامتهم. بالنسبة لكبار […]

قالت أخصائية التغذية والحمية التركية جانيل أونير سايار، إن تناول 30.5 غرام من زيت الزيتون يوميا، أي ما يعادل 3 ملاعق صغيرة، يقي السيدات من سرطان الثدي. وأوضحت سايار في مقالة نشرتها على موقع مستشفى ميديبول الجامعي، إن زيت الزيتون يعد عنصرا أساسيا في ما يعرف بحمية البحر الأبيض المتوسط. ولفتت إلى أن معدل استهلاك […]