المقالات ذات الصلة
متحور “هيهي”… معلومات عن الوباء الجديد
رغم البحث عن الخلاص وما يرافقه من وعود متفائلة، إلا أن الحقيقة التي تتأكد كل يوم أن نهاية فيروس كورونا ليست قريبا، خاصة مع ظهور متحورات جديدة للفيروس الذي أنهك العالم خلال العاميين الماضيين. مؤخرا ظهر متحور جديد اطلق عليه اسم “هيهي”، وتصدر محركات البحث عن غوغل، أملا في معرفة المزيد عن هذا المتحور الجديد، […]
مادة غذائية تساعد على الوقاية من التهاب المفاصل
وتشير صحيفة Express، إلى أنه وفقا للطبيبة، البقوليات غنية بمواد مغذية مفيدة للصحة بما فيها الفيتامينات المختلفة والعناصر المعدنية والألياف الغذائية. ولكن خصائصها المضادة للأكسدة لها قيمة خاصة. وتقول، “هذه المواد المضادة للأكسدة تقاوم الجزيئات الخطرة التي تسمى أشكال الأكسجين الحر، وتكبح خطورتها، وتساعد أيضا على تقليل الالتهابات”. وتؤكد الطبيبة، على أن الالتهاب بالذات يتحول […]
دراسة تؤكد ضرورة تواجد الرمان في النظام الغذائي اليومي للنساء على وجه الخصوص
أكدت دراسة حديثة أن الرمان مليء بالعناصر الغذائية المهمة لجسم الإنسان، فكوب مليء ببذور الرمان يحتوي على 7 غرامات من الألياف و3 غرامات من البروتين. بالإضافة إلى ذلك، سيغطي كوب واحد فقط من عصير الرمان 30% من احتياج الجسم من فيتامين C، و36% من فيتامين K، و16% من حمض الفوليك، و12% من البوتاسيوم، بحسب ما […]