عاجل: الغذاء والدواء الأميركية تجيز إعطاء جرعة معززة من لقاح فايزر لكبار السن والمعرضين لمخاطر صحية عالية

طبيبة توضح مخاطر التبريد الزائد للمنزل في الحر

تشير الدكتورة يلينا أليكسينتسيفا أخصائية الطب العام وطب الأطفال، إلى أن الإفراط بتبريد الهواء داخل السكن في الطقس الحار يشكل خطورة على الصحة. ووفقا لها، يمكن — بل ويجب — خفض درجة حرارة الهواء داخل السكن باستخدام مكيف الهواء، ولكن يُنصح بعدم تبريده بشكل مفرط حتى لا يؤثر سلبا على الصحة. وتقول:“في الطقس الحار والخانق، […]

النسب المثالية للبروتين والدهون والكربوهيدرات في النظام الغذائي

أفادت الدكتورة آنا كوسينكوفا بأن النظام الغذائي الصحي يجب أن يتضمن نسبا متوازنة ومحددة من البروتينات والدهون والكربوهيدرات، وهذه النسب قد تختلف من شخص إلى آخر وفقا لاحتياجات الجسم. وقالت: “أساس النظام الغذائي الصحي هو تحقيق التوازن بين البروتينات والدهون والكربوهيدرات. وتتمثل الصيغة العامة للحفاظ على الصحة في توزيع السعرات الحرارية بنسبة 30% للبروتينات، و30% […]

الإمارات تلغي جميع القيود المرتبطة بفيروس كورونا

أعلنت الهيئة الوطنية لإدارة الطوارىء في الإمارات، الأحد، إلغاء جميع القيود والإجراءات الاحترازية الخاصة بفيروس كورونا، بداية من صباح غدٍ الاثنين. وقال المتحدث باسم الهيئة الوطنية لإدارة الطوارئ والأزمات والكوارث، الدكتور سيف الظاهري: “نعلن اليوم إطلاق المرحلة الثانية من إجراءات تخفيف القيود، بعد دراسة الوضع الوبائي في الدولة مع مراقبة نسب الإشغال في المستشفيات والعناية […]