عاجل: الغذاء والدواء الأميركية تجيز إعطاء جرعة معززة من لقاح فايزر لكبار السن والمعرضين لمخاطر صحية عالية

التوت يغنيكم عن أدوية الضغط.. هذا ما قاله علماء هارفرد

اكتسب العنب البري الكثير من الاهتمام في الأوساط الطبية لفوائده الصحية الفريدة.. حيث أظهرت دراسة حديثة نشرت في مجلة Journal of Gerontology أن هذا التوت قد يحسن صحة الأوعية الدموية. وقد خلص العلماء إلى أن تناول 200 غرام فقط من العنب البري يمكن أن يساعد في خفض ضغط الدم وتحسين صحة القلب والأوعية الدموية. وتم […]

ستخسر نفسك.. السيجارة الإلكترونية ليست حلاً

لماذا يفقد الرجال ضعف كمية الدهون التي تفقدها النساء عند اتباع نظام غذائي؟

وجدت دراسة جديدة أن الذكور الذين يتبعون نظاما غذائيا منخفض السعرات الحرارية أظهروا فقدا أكبر للدهون وتحسنا في مستويات السكر في الدم مقارنة بالإناث. ويقول علماء جامعة إدنبرة إن هرمون الإستروجين – أحد الهرمونات الجنسية الأنثوية الرئيسية – يجعل من الصعب على النساء إنقاص الوزن عن طريق خفض السعرات الحرارية. ويرجح أن هذا يرجع إلى […]