ولا يستخدم العسل لتحلية وجبات طعامك فقط، إذ يتمتّع أيضَا بفوائد صحية مختلفة.
ويتميّز العسل بقدرته على قتل البكتيريا. وأظهرت الدراسات أنه يتميز بفعالية ضد عشرات السلالات، بما في ذلك الإشريكية القولونية (E. coli)، والسالمونيلا.
ويُفيد العسل أيضًا في تلطيف الحلق، إذ وجدت دراسة أُجريت على 139 طفلاً أن العسل قام بأداء جيد في تخفيف السعال الليلي، وتحسين النوم مقارنة بكل من مثبط السعال الشهير “ديكستروميثورفان”، ومضاد الهيستامين “ديفينهيدرامين”.
وإذا كنت رياضيًا، فقد يكون العسل إضافة جيّدة لحميتك الغذائيّة.
ووجدت ثلاث دراسات أُجريت في مختبر التغذية الرياضية بجامعة “ممفيس” أن العسل تمتّع بالكفاءة ذاتها، أو كفاءة أعلى، مقارنة بما يتمتّع به الجلوكوز، أو السكر، والماء في تعزيز قدرة استمرار الأشخاص في رياضات التحمّل.
نشرت صحيفة “هال ديلي ميل” دراسة حديثة تؤكد، أن فئة عمرية واحدة في بريطانيا سجلت أكبر عدد من الإصابات بأوميكرون، مبرزة أن هذه الفئة تستحوذ على نحو 40 بالمئة من مجموع الإصابات بالمتحور الجديد. وأظهرت الأرقام التي نشرتها مجموعة الأبحاث الصحية “Zoe” أن أكثر من 40 بالمئة من الإصابات الجديدة تحدث بين الفئة العمرية 18-35. […]
أظهرت دراسة أجراها فريق دولي من باحثين بجامعة بريستول البريطانية ومستشفى جامعة كوبنهاغن أن الأدوية الخافضة للكوليسترول قد تقلل من خطر الإصابة بالخرف. وفقا لتقرير نشرته مجلة Alzheimer’s & Dementia، حلّل باحثون تأثير الستاتينات والإيزيتمايب وأدوية أخرى تهدف إلى خفض مستوى كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL)، المعروف بالكوليسترول “الضار”. وأظهرت النتائج أن ارتفاع مستوى […]
عددت الطبيبة البريطانية إيللي كانون بعض المشكلات الصحية التي تشير إليها الدوخة. حول الموضوع قالت الطبيبة: “الشعور بالدوخة له العديد من المسببات الصحية والفسيولوجية. الدوخة غير المرتبطة بأمراض خطيرة غالبا ما تكون ناجمة عن مرض في الأذن الداخلية، حيث تدخل حصوات الأذن (بلورات كربونات الكالسيوم) من الدهليز إلى القناة نصف الدائرية للجهاز الدهليزي، وفي هذه […]
