جفاف الجلد..كيف تحمي نفسك من أعراضه خلال فصل الشتاء؟
Posted onAuthorهيئة التحريرالتعليقات على جفاف الجلد..كيف تحمي نفسك من أعراضه خلال فصل الشتاء؟ مغلقة
أوضحت وزارة الصحة السعودية، عبر موقعها الإلكتروني الرسمي، أنها حالة جلدية شائعة تصيب جميع الأعمار، حيث يفقد الجلد رطوبته.
كيف يحدث ذلك؟
وتنتج الغدد الدهنية في الجلد مادة زيتية واقية “الزهم” لحماية الطبقة الخارجية من فقدان الرطوبة.
وفي حال لا يحتوي الجلد على كمية كافية من المادة الزيتية، فإنه يفقد الرطوبة وينتج عنه الجفاف. وأوضحت وزارة الصحة السعودية أنه لا يوجد سبب واحد لحدوث جفاف الجلد، لكن غالبًا ما تكون البيئة هي السبب.
كيف تحافظ على رطوبة جلدك وتقلل من فرص الجفاف؟#شتاء_صحي
كشفت دراسة جديدة أن القيام بنشاط يومي مدته دقيقة واحدة مثل الركض للحاق بالحافلة يمكن أن يساعد في إطالة العمر. وبالنسبة لأولئك الذين لا يحبون الرياضة أو الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية، وجد الباحثون أن ثلاث إلى أربع نوبات قصيرة من النشاط القوي في أثناء أداء المهام اليومية ترتبط بانخفاض كبير في خطر الوفاة مبكرا. […]
يمكن أن يؤدي ارتفاع ضغط الدم في كثير من الأحيان بدون أعراض إلى مضاعفات تهدد الحياة، والتي يمكن أن تتراوح من النوبات القلبية إلى السكتات الدماغية. لتجنب هذه المشاكل الصحية المدمرة ، من المهم الحفاظ على ضغط الدم تحت السيطرة ، كما تقول الدكتورة كاري روكستون بحسب “ميديك فوروم”. وتضيف: بعض المشروبات يمكن أن تساعد […]
