ولا يستخدم العسل لتحلية وجبات طعامك فقط، إذ يتمتّع أيضَا بفوائد صحية مختلفة.
ويتميّز العسل بقدرته على قتل البكتيريا. وأظهرت الدراسات أنه يتميز بفعالية ضد عشرات السلالات، بما في ذلك الإشريكية القولونية (E. coli)، والسالمونيلا.
ويُفيد العسل أيضًا في تلطيف الحلق، إذ وجدت دراسة أُجريت على 139 طفلاً أن العسل قام بأداء جيد في تخفيف السعال الليلي، وتحسين النوم مقارنة بكل من مثبط السعال الشهير “ديكستروميثورفان”، ومضاد الهيستامين “ديفينهيدرامين”.
وإذا كنت رياضيًا، فقد يكون العسل إضافة جيّدة لحميتك الغذائيّة.
ووجدت ثلاث دراسات أُجريت في مختبر التغذية الرياضية بجامعة “ممفيس” أن العسل تمتّع بالكفاءة ذاتها، أو كفاءة أعلى، مقارنة بما يتمتّع به الجلوكوز، أو السكر، والماء في تعزيز قدرة استمرار الأشخاص في رياضات التحمّل.
خلصت دراسة علمية جديدة إلى أن المصابين بالمتحور الجديد من فيروس كورونا “أوميكرون”، وجرى تطعيمهم بالكامل قبل ذلك، سيحظون بمناعة فائقة ضد كورونا. ووجدت الدراسة التي أعدها باحثون في جامعة أوريغون للصحة والعلوم أن العدوى الخارقة تسبب استجابة مناعية ضد فيروس كورونا ومتحوراته كافة. ونشرت نتائج الدراسة في المجلة الطبية الأميركية المرموقة. وذكرت الدراسة أن […]
أوضحت الطبيبة كسينيا سيليزنيوفا، خبيرة التغذية الروسية، رئيسة قسم التغذية في المركز الطبي الأوروبي، الأمراض المستعصية التي تسببها السمنة. و أشارت الطبيبة إلى أن تراكم الدهون في منطقة البطن ليس قبيحا فقط، بل هو خطر على الصحة، حيث إن تراكم الدهون المفرط في منطقة البطن، يمكن أن يؤدي إلى تلف الأعضاء الداخلية، وفق (روسيا اليوم). […]
أعرب المدير العام لمنظمة الصحة العالمية، تيدروس أدهانوم غيبريسوس، اليوم الأربعاء، عن أمله في انتهاء جائحة “كوفيد -19” في عام 2023. وصرح تيدروس في إفادة صحفية قائلا: “سيظل كوفيد -19 بلا شك محل جدل كبير، لكنني أعتقد وآمل أن يشهد العام الجاري بالجهود الصحيحة إنهاء حالة الطوارئ الصحية العامة رسميا”. وأضاف رئيس منظمة الصحة العالمية […]
