المقالات ذات الصلة
إليك.. بعض من فوائد زيت الزيتون على الريق
أثبتت كل الدراسة المتعلقة بذات الشأن، أن تناول زيت الزيتون (Olive oil) على الريق يحمل لك العديد من الفوائد الصحية المختلفة، وينبع ذلك من القيم الغذائية الخاصة بهذا الزيت، حيث يحتوي زيت الزيتون على الأحماض الدهنية والفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الجسم. تعرف على أهم فوائد زيت الزيتون على الريق: 1- تعزيز صحة القولونإن القيم الغذائية […]
لماذا تزداد الشهية بعد تناول الوجبات السريعة؟
خبيرة التغذية الروسية الدكتورة، يلينا تيخوميروفا، أجابت على هذا السؤال، موضحة أن الوجبات السريعة تحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات التي تسبب ارتفاع مستوى الأنسولين في الدم، ما يؤدي إلى تحفيز الشهية، لذلك بعد ارتفاع مستوى الأنسولين يشعر الشخص برغبة في تناول المزيد. وقالت تيخوميروفا، إن جميع المأكولات التي تنسب إلى الوجبات السريعة هي مالحة […]
وزير يحذر من عادة “خاطئة” في مصر خلال شهر رمضان
أوضح وزير الصحة المصري خالد عبد الغفار أن كل الدراسات العالمية تضع التغذية أساسا لدرء الأمراض والوقاية منها، وقد قيل “المعدة بيت الداء والدواء”. وخلال مداخلة هاتفية ببرنامج “يحدث في مصر”، قال خالد عبد الغفار: “كثير من الأمراض لها دخل بالغذاء وبنوعية وطبيعة الطعام الذي يتناوله الإنسان”، لافتا إلى أن “وجود الوعي بالغذاء الصحي يساهم […]