Health

أدلة علمية حول فوائد إضافة زيت الزيتون إلى نظامنا الغذائي

يعد زيت الزيتون عنصرا حاسما في حمية البحر الأبيض المتوسط، والتي أظهرت دراسات عديدة أنها نظام غذائي صحي للقلب ولضمان عمر مديد. وفي وقت سابق من العام الجاري، أفاد باحثون في مجلة American College of Cardiology أن الذين يتناولون أكثر من نصف ملعقة طعام يوميا لديهم معدلات أقل للوفاة المبكرة بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية […]

Health

اكتشاف تأثير جديد لـ”الحبة الزرقاء”

يمكن للأدوية التي تستخدم عادة لعلاج عشرات الملايين من الرجال من ضعف الانتصاب، أن تساعد في زيادة معدلات البقاء على قيد الحياة لدى المصابين بأنواع معينة من السرطان. وقد اكتشف باحثون من المملكة المتحدة أن الأدوية المسماة مثبطات الفوسفوديستيراز من النوع 5 (PDE5)، وهي مادة كيميائية موجودة في الفياغرا، يمكن أن تساعد في تقليص الأورام […]

Health

الخبز والرز يزيدان من فرص الإصابة بأمراض خطيرة.. إليك التفاصيل

كشفت دراسة طبية حديثة عن مخاطر تناول الحبوب المكررة كالخبر والرز الأبيض، محذرة من ارتباط ذلك السلوك الغذائي بارتفاع خطر الإصابة بمرض الشريان التاجي. وقالت الدراسة التي ستعرض نتائجها بشكل موسع في المؤتمر السنوي الثالث عشر لأمراض القلب والشرايين، إن تناول الحبوب المكررة يشبه اعتماد نظام غذائي غني بالسكريات والزيوت. وعلى النقيض من ذلك، فإن […]

Health

ما هي أهم الأغذية التي تخفف مستوى التوتر والاكتئاب؟ إليك التفاصيل

كشف الدكتور ميخائيل غينسبورغ خبير التغذية الروسي عن أننا نعيش في ظروف تحتم علينا الاهتمام بالجهاز العصبي والتعامل ذاتيا مع التوتر. و لفت الأخصائي إلى أنه يجب إضافة مواد غذائية معينة إلى النظام الغذائي، تساعد الشخص على مكافحة الاجهاد، وهذه المواد هي، وفق (روسيا اليوم). 1 – اليقطين تعود الخصائص المفيدة لليقطين إلى احتوائه على […]

Health

“هرمون الحب” يصلح الخلايا التالفة بعد نوبة قلبية!

توصلت دراسة حديثة إلى أن “الأوكسيتوسين”، المعروف بـ”هرمون الحب”، والذي تنتجه أجسامنا عند العناق والوقوع في الحب، يمكن أن يعالج “القلب المكسور”. واكتشف الباحثون في جامعة ولاية ميشيغان أن “هرمون الحب” يبدو أيضا أن لديه القدرة على إصلاح الخلايا في القلب المصاب. وعندما يعاني شخص ما من نوبة قلبية، تموت عضلات القلب – التي تسمح […]

Health

صحة: فوائد غير متوقعة لممارسة كبار السن رياضة حمل الأثقال.. إليك ما قاله “كاسبر سندنبرو” من جامعة كوبنهاغن

كشف بحث جديد أن رياضة رفع الأثقال قادرة على تقوية الروابط بين الأعصاب والعضلات، وأن هذه التقوية يمكن أن تحدث في السنوات الأخيرة من حياتنا. يبدأ الجسم بفقدان الكتلة العضلية مع التقدم بالعمر، ولا يمكن إيقاف هذا التراجع، إلا أن الدراسة الجديدة تظهر أنه يمكن إبطائه بشكل كبير. ووفقا للنتائج، فإن رفع الأثقال يجعل الروابط […]

Health

الضمان الصحي السعودي يضيف أمراضا جديدة للتغطية التأمينية.. التوسع في جراحات السمنة أبرزها

أضاف مجلس الضمان الصحي السعودي أمراضا جديدة إلى القائمة التي يشملها التأمين الصحي. ووفق تصريحات لجريدة عكاظ السعودية، أكد المتحدث باسم مجلس الضمان الصحي الدكتور ناصر الجهني، إضافة عدد من الأمراض التي ستشملها التغطية، منها التوسع في جراحات السمنة، وزراعة الكلى. ولفت الجهني إلى أن العمل وفقا لتلك التعليمات الجديدة بدأ منذ أمس السبت الأول […]

Health

هل أصبح وباء الكوليرا يهدد سوريا؟

أفادت منظمة الصحة العالمية بتفشي الكوليرا في 10محافظات سورية وانتشارها في جميع أنحاء البلاد، محذرة من خطورة الوضع، وسط تسجيل 33 حالة وفاة و426 إصابة. تم ربط ذلك بالمياه الملوثة قرب نهر الفرات. لكن الوباء انتشر الآن في المحافظات السورية، وسُجلت إصابات في حلب واللاذقية ودمشق والحسكة وغيرها. كما ينتشر مرض الكوليرا بسبب تناول الطعام […]

Health

اختراع كبسولة تنقل الأنسولين إلى أمعاء مرضى السكري عوضا عن الحقن المؤلمة

طور العلماء في معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا، كبسولة روبوتية لتوصيل الدواء، يمكن أن تحل محل الحقن المؤلم المتعدد لمرضى السكري، وتوصل الإنسولين مباشرة إلى الأمعاء. ويمكن أيضا لهذه التقنية تقديم المضادات الحيوية، ما يوفر الأمل في محاربة الجراثيم الخارقة بالأدوية عن طريق الفم. ويعد تناول العلاجات عن طريق الفم أكثر أمانا وملاءمة وأقل تدخلا، بالنسبة للمرضى […]

Health

“بديل عن الحلويات” لا يزيد من مخاطر الإصابة بالسكري!

يقول علماء إن ثمانية محليات جديدة موجودة في الحمضيات يمكن استخدامها لتقليل السكر في الأطعمة والمشروبات الغازية – بينما يزعمون أنها يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بمرض السكري. وقال العلماء في جامعة فلوريدا إنهم وجدوا المركبات – سبعة منها جديدة تماما – بعد إجراء اختبارات على الغريب فروت واليوسفي والبرتقال الحلو. وكان المُحلي الآخر […]