Health

أفادت وسائل إعلام سودانية، اليوم الاثنين، بتفشي وباء الملاريا في مدينة الفاشر في ولاية شمال دارفور، وسط نقص كبير في الأدوية. وذكر موقع “سودان تربيون” المحلي، أن “مدينة الفاشر تواجه مخاطر انهيار النظام الصحي بعد خروج أغلب المستشفيات العاملة عن الخدمة من بينها مستشفى الفاشر التعليمي، بسبب الاشتباكات المسلحة في الأيام الأولى للحرب كما أن […]

يستخدم الزعفران باعتباره دواءً عشبياً مضاداً لتشنجات وانتفاخ البطن، ولعلاج التهابات الجهاز التنفسي والاضطرابات، مثل: السعال، ونزلات البرد، والحمى القرمزية، والجدري، والسرطان، ونقص الأكسجين والربو، ولدى الزعفران رائحة طيبة ومذاق مر، ويستخدم في الطهي ليكسب الطعام نكهة طيبة. ونذكر لك خمس فوائد للزعفران: أولاً: مكمل غذائي ومضاد للأكسدة: يحتوي الزعفران على مضادات الأكسدة القوية يقدم […]

على الرغم من أنه لا يمكن تجنبها تماما، إلا أنه وفقا للخبراء، يمكن للنظام الغذائي الصحيح أن يساعد بشكل كبير على مكافحة الشيخوخة. وذلك لأن الأطعمة التي نتناولها لتغذية أجسامنا تساهم بشكل مباشر في جميع جوانب صحتنا، بما في ذلك طول العمر والوظيفة الإدراكية. ويوضح الدكتور رأفت جرجس، الطبيب النفسي المعتمد من مؤسسة Moment of […]

أعلنت السلطات الصحية الإيطالية يوم الجمعة، أن حالات الإصابة بوباء “كوفيد 19” لا تزال تتزايد في أرجاء البلاد، حتى لو كانت الزيادة أقل من تلك المسجلة الأسبوع الماضي. وجاء في بيانات الرصد الخاصة بفيروس كورونا التي أجراها المعهد العالي للصحة ووزارة الصحة، أنه في الفترة من 14 إلى 20 سبتمبر الجاري تم تسجيل 36777 حالة […]

وجدت دراسة أن قمع الأفكار السلبية قد يكون مفيدا لصحتك العقلية، ما يتعارض مع الاعتقاد السائد بأن تجاهل هذه الأفكار يعني أنها تبقى في عقلنا اللاواعي، ما يؤثر على سلوكنا ورفاهيتنا. وقام باحثون من جامعة كامبريدج في وحدة علوم الإدراك والدماغ التابعة لمجلس البحوث الطبية (MRC) بتدريب 120 متطوعا في جميع أنحاء العالم على قمع […]

كشفت دراسة نشرتها المجلة العلمية The Lancet، أن الذين يعملون في وظائف تتطلب جهدا بدنيا كبيرا قد يكونوا أكثر عرضة للإصابة بالخرف والضعف الإدراكي. ووجدت الدراسة التي أجراها المركز الوطني النرويجي للشيخوخة والصحة وكلية كولومبيا ميلمان للصحة العامة ومركز بتلر كولومبيا للشيخوخة، أن الذين يكدحون في وظائف مرهقة بدنيا لفترات طويلة من الزمن يمكن أن […]

يحذر خبراء التغذية من تناول النساء لبعض الأطعمة أثناء محاولة الحمل وإنجاب الأطفال. وشاركت اختصاصية التغذية الاستشارية رو هنتريس، من لندن، الأطعمة التي تتخطاها أو تقلل منها عندما تحاول الحمل. الكحول إذا كنت حاملا أو تحاولين الحمل، فمن الممكن أن ينتقل الكحول إلى جنينك، وفقا لهيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية. وتضيف أن شرب الكحول أثناء […]

يعد النظام الغذائي القائم على “وجبة واحدة في اليوم” (أو “OMAD”) نسخة أكثر تطرفا من الأنواع الأخرى من أنظمة الصيام الغذائية، مثل الصيام المتقطع والأكل المقيد بالوقت. ويتمثل الفرق الرئيسي في أنه بدلا من صيام أيام معينة فقط أو تناول وجباتك خلال فترة زمنية محددة، فإن الأشخاص الذين يتبعون OMAD يأكلون كل السعرات الحرارية اليومية […]

وفقا للدكتورة ماريا تشيرداك أخصائية طب الأعصاب، يمكن أن تكون البكتيريا المسببة للاتهابات في تجويف الفم التي تصاحبها مشكلات في الأسنان واللثة سبب الإصابة بمرض ألزهايمر. وتشير الطبيبة في اليوم العالمي لنشر المعلومات عن مرض ألزهايمر، الذي يصادف يوم 21 سبتمبر من كل عام، في حديث لصحيفة “إزفيستيا”، إلى أن نتائج الدراسات العلمية الأخيرة أظهرت […]

أوصت أخصائية التغذية الروسية “أنستازيا كوندوروفا” المواطنين الروس بتجنب الشراء المتكرر لمشروبات الطاقة. وقالت الأخصائية في حديث أدلت به لصحيفة “منطقة موسكو اليوم” الإلكترونية: إن تناول مشروبات الطاقة يمكن أن يؤدي إلى ضعف نوعية الجلد. وأشارت إلى أن مشروبات الطاقة تحتوي على عدد من المكونات الضارة التي تدمر الجلد. كالسكر الذي يساهم في تكوين التجاعيد […]