Health

من المعروف أن قضاء المزيد من الوقت في الهواء الطلق مفيد لصحتنا الجسدية والعقلية. والبستنة هي إحدى الطرق للقيام بذلك. وقد أظهرت دراسة جديدة، بتمويل من جمعية السرطان الأمريكية، أن البستنة الجماعية (حيث يمكن للأفراد المشاركة في نشاط البستنة) يمكن أن يكون لها فوائد واسعة النطاق. وكشف الباحثون من جامعة كولورادو بولدر أن الأشخاص الذين […]

يعتبر النظام الغذائي غير الصحي أحد الأسباب الرئيسية للوفاة على مستوى العالم، وفقا للباحثين، وهذا الطريق إلى حياة أطول محفوف بالمخاطر ولا يقدم أي ضمانات. ومع ذلك، فإن النظام الغذائي الصحي هو أحد أقوى الأسلحة التي يمكنك إضافتها إلى ترسانة الحماية الخاصة بك من الأمراض المختلفة. وهذا يجعل الأنظمة الغذائية المليئة بالفاكهة الملونة والخضروات مكونا […]

أفادت صحيفة Daily Mail، بأنه تم في بريطانيا تسجيل عدد قياسي من حالات الإصابة بالحمى القرمزية في عام 2022، وهو أكبر انتشار لهذا المرض منذ خمسينيات القرن الماضي. ووفقا للصحيفة، سجلت وكالة الصحة البريطانية (UKHSA) 54430 حالة من الحمى القرمزية في إنجلترا وويلز في عام 2022، وهو أكثر بـ 20 مرة عن العام السابق. وتقول […]

طور باحثو مختبر التنكس العصبي الجزيئي التابع لجامعة سان بطرسبورغ الروسية، دواءً من شأنه المحافظة على ذاكرة مرضى ألزهايمر من التدهور ومكافحة المرض. وقالت وكالة “AK&M” الروسية إن اختبارات الدواء الجديد التي أجراها الباحثون على الحيوانات المخبرية أثبتت فعالية العقار. من جانبها، تقول يلينا بوبوغايفا، كبيرة الباحثين في مختبر التنكس العصبي الجزيئي في جامعة سان […]

بينما يتفق العديد من الخبراء على أن المكملات الغذائية ليست ضرورية إلا إذا كنت تعاني من نقص خطير، تقدم دراسة جديدة حجة قوية لمنتج مشهور. فقد وجدت الأبحاث المنشورة في المجلة الأوروبية للقلب أن هذا المنتج قادر “بشكل كبير” على عكس علامات أمراض القلب لدى بعض المرضى. وتم العثور على المكمل المتاح تجاريا، والذي يسمى […]

عندما تكون حزينا أو متوترا، فمن المغري للغاية الانغماس في الإغراءات وتذويب قطعة كبيرة من الشوكولاتة في معدتك. حذر الباحثون من أن هذا قد يكون ضارا لصحة قلبك على المدى الطويل. درس العلماء 1109 أشخاص تم تقييمهم على أساس ما إذا كانوا يأكلون عاطفيا – كفتح الثلاجة استجابة لمشاعر مثل الحزن أو التوتر بدلا من […]

كشف الخبراء أن الرجال الذين يستهلكون مشروبات معينة قد يكونون أكثر عرضة لتساقط الشعر. ووجد الخبراء أن تساقط الشعر كان أكثر شيوعا بنسبة 30% لدى أولئك الذين يشربون مشروبات الطاقة بانتظام والقهوة والشاي المحلاة. ووجد فريق من جامعة تسينغهوا في بكين أن أولئك الذين يشربون المشروبات الغازية والمشروبات الرياضية معرضون لخطر أكبر. وكشف البحث الذي […]

جذب الشاي اهتماما عالميا لما له من آثار صحية مفيدة مثل الحد من الالتهابات والمساعدة في مكافحة السرطان. وارتبط أيضا بـ FOXO3A، الذي يُطلق عليه اسم “جين طول العمر” لأنه أكثر بروزا عند المعمرين. ومن خلال منع تلف الخلايا، وجد الباحثون أن استهلاك الشاي الأخضر قد يقلل من مخاطر الوفاة بنسبة تصل إلى 82% لبعض […]