Health

تشير الدكتورة مارينا خوكونوفا، أخصائية طب الأطفال، إلى أنه لا ينبغي لف الطفل الذي يعاني من ارتفاع درجة الحرارة بغطاء. وتوضح كيف يجب التصرف في هذه الحالة. وتقول الطبيبة: “يجب خفض درجة الحرارة عندما تكون القراءات أعلى من 38.5–39 درجة مئوية، مع الأخذ في الاعتبار حالة الطفل. فإذا كانت درجة الحرارة أقل، ولكن الطفل يشعر […]

يحذر الخبراء من شرب الشاي والقهوة بدرجات حرارة مرتفعة تتجاوز 65 درجة مئوية، إذ تصبح هذه المشروبات عندها ضارة وقد تؤدي إلى تلف المريء على المدى الطويل. يذكر أن الوكالة العالمية لبحوث السرطان صنفت عام 2016 المشروبات التي تتجاوز حرارتها 65 درجة مئوية ضمن المواد المسرطنة المحتملة. وقد جمع العلماء أكبر قاعدة بيانات في أمريكا […]

كشف علماء من مختبر العلوم الطبية التابع لمجلس الأبحاث الطبية في لندن أن الدهون الحشوية المتراكمة حول الأعضاء الداخلية تسرع بشكل ملحوظ من شيخوخة القلب. وتبيّن أن هذه الدهون الحشوية “غير المرئية”، التي قد تكون موجودة حتى لدى الأشخاص النحيفين، تعد عامل خطر رئيسيا لأمراض القلب والأوعية الدموية. وباستخدام الذكاء الاصطناعي، قام الباحثون بتحليل بيانات […]

يعيش الشاب البريطاني أوليفر ألفيس حالة طبية نادرة تمثلت في الاستيقاظ المتواصل والحرمان من النوم لمدة تصل إلى عامين ترتبت عنها أعراض بالغة على حالته الصحية وفقدانه لعمله ومنزله. ونشرت صحيفة “ديلي ميل” قصة الشاب البريطاني الذي لم يغمض له جفن منذ عامين، حيث قالت إن الشاب أوليفر ألفيس الذي يتمنى كل والد أن يكون مثله، […]

تشير الدكتورة أيغول إسرافيلفا أخصائية طب الطفال، إلى أن مضادات الحيوية تساعد الجسم على مكافحة العدوى البكتيرية، ولكن سوء التغذية قد يقلل من فعاليتها. ووفقا للطبيبة، هناك بعض المنتجات التي قد تتفاعل مع مضادات الحيوية، ما يؤثر على امتصاصها أو يزيد من آثارها الجانبية. ومن بين المنتجات الرئيسية التي يُنصح بتجنبها أثناء تناول مضادات الحيوية: […]

عاش ونستون تشرشل حتى سن 91 عاما، وكذلك توفي مستشار ألمانيا الغربية الأول كونراد أديناور في سن 91 عاما، في حين توفيت والدة الملكة البريطانية إليزابيث الثانية في سن 101 عام. ما يجمع بينهم جميعا هو أمر واحد فقط — أنهم لم يمارسوا الرياضة على الإطلاق. وعلى النقيض من ذلك، فإن بعض الرياضيين، وخاصة العدّائين، […]

تشير الدكتورة إيرينا بوبكوفا خبيرة التغذية إلى أن المكسرات وجبة خفيفة لذيذة وصحية، لكن الكثيرين يرفضونها خوفا من السعرات الحرارية الزائدة. فهل هذا صحيح فعلا؟ وتشير إلى أن الدهون ضرورية لصحة الجسم، وخاصة للنساء، كونها تدخل في تكوين الهرمونات الجنسية مثل الإستروجين، المسؤول عن الشباب والجمال والصحة العامة. لكنها تؤكد على أهمية اختيار الدهون المناسبة […]

أثبتت دراسة حديثة أن تعديل طريقة المشي يمكن أن يقلل آلام هشاشة العظام ويؤخّر الحاجة لجراحة الركبة لسنوات، ما يفتح الباب أمام علاج غير دوائي لهذه الحالة الشائعة. وتعرف هشاشة العظام بأنها مرض تنكسي يؤدي إلى تآكل الغضاريف التي تبطن أطراف العظام، ما يسبب الألم والتصلب وضعف الحركة. وحتى الآن، يقتصر العلاج على تخفيف الألم […]

كشفت دراسة علمية حديثة عن طريقة بسيطة تساعدنا على تحسين التركيز واستعادة نشاط الدماغ. وأظهرت الدراسة التي نشرت نتائجها في مجلة (IJP) العلمية أن ممارسة “تأمل اليقظة الذهنية” أو ما يعرف بـ Mindfulness Meditation، يعزز قدراتنا على التركيز والانتباه، وأن الأشخاص الذين يمارسون هذا النوع من التأمل لديهم انخفاض ملحوظ في نشاط موجات “ألفا” الدماغية، والتي ترتبط […]

أظهر باحثو كلية ستانفورد للطب أن دواء يُستخدم لعلاج النوبات العصبية يمكن أن يعكس بعض الأعراض الشائعة للتوحد. ودرس الفريق فئرانا معدلة وراثيا لتحمل طفرات في جين CNTNAP2 المرتبط بالتوحد. وأظهرت الفئران التي تحمل هذه الطفرات فرط نشاط الخلايا العصبية في النواة المهادية الشبكية (RT)، وهي منطقة في الدماغ مسؤولة عن معالجة المعلومات الحسية. كما […]