صحة

السكريات “تطبخ” أجسامنا من الداخل!.. آلية خطيرة لشيخوخة الخلايا

يحذر خبراء طول العمر من ظاهرة خطيرة تحدث داخل أجسامنا، تعرف باسم “مركبات نهاية التصاق السكر بالبروتينات” أو اختصارا AGEs، وهي نتيجة تفاعل كيميائي بين السكريات والبروتينات.  فكما يقوم الطاهي بتحمير البصل في المقلاة، تكشف الأبحاث الجديدة أن السكريات التي نتناولها تقوم بعملية “تحمير” لأجسامنا من الداخل (ما يسمى علميا تفاعل ميلارد – Maillard reaction)، […]

صحة

كيف يؤثر وزن الطفل عند الولادة على الدماغ في مرحلة الشباب؟

كشفت دراسة سويدية مثيرة للقلق أن الأطفال الذين يولدون بوزن منخفض جدا هم أكثر عرضة للإصابة بسكتة دماغية قد تكون قاتلة في مرحلة الشباب المبكر.  ووجد الباحثون أن من يولدون بوزن أقل بمقدار 3.5 كيلوغرام من المعدل الطبيعي تزيد لديهم احتمالية التعرض لهذه الحالة الطارئة بنسبة الخمس (20%) تقريبا. وقام باحثون من جامعة غوتنبرغ السويدية […]

صحة

مراجعة علمية تكشف عن فوائد صحية غير متوقعة للتين الشوكي

وجدت دراسة مراجعة علمية حديثة نشرتها مجلة Nutrients أن ثمار التين الشوكي تحتوي على مركبات طبيعية قد تساعد في مكافحة متلازمة التمثيل الغذائي.  وتعرف متلازمة التمثيل الغذائي بأنها حالة خطيرة تجمع اضطرابات مترابطة مثل ارتفاع الدهون والضغط ومقاومة الإنسولين والسمنة المركزية وضعف تحمل السكر، ما يزيد خطر تصلب الشرايين وأمراض القلب والسكري من النوع الثاني. […]

صحة

في يوم الصحة العالمي.. غزة تنزف: انهيار منظومة صحية كاملة وارتفاع أعداد الضحايا

أفادت وزارة الصحة الفلسطينية بوصول 10 قتلى و44 مصابا إلى مستشفيات قطاع غزة خلال الـ24 ساعة الماضية، مشيرة إلى أن عددا من الضحايا لا يزالون تحت الأنقاض وفي الطرقات. ووفقا لبيان الوزارة فقد ارتفعت حصيلة الضحايا منذ انتهاك وقف إطلاق النار في 11 أكتوبر الماضي إلى 733 قتيلا و2,034 مصابا، فيما بلغت حالات الانتشال 759 حالة. أما الحصيلة […]

صحة

ما علاقة اللثة بأمراض الكلى؟

أظهرت دراسة أجراها باحثون في جامعة سينسيناتي الأمريكية أن أمراض اللثة قد تؤدي إلى تفاقم حالة المرضى المصابين بمرض الكلى المزمن. أوضح الباحثون أن كلا المرضين يشتركان في آليات التهابية مشتركة، مثل اضطرابات المناعة واختلال التوازن الميكروبي، مما يزيد من سوء حالة الأسنان والكلى معا، وأشاروا إلى أن مرضى الكلى المزمن الذين يعانون أيضا من […]

صحة

أسباب غير متوقعة لارتفاع مستوى ضغط الدم

يشير أطباء القلب إلى أنه غالبا ما يرتبط ارتفاع مستوى ضغط الدم بالتقدم في السن أو زيادة الوزن، ولكنهم يحذرون من أن للعادات اليومية تأثيرا خفيا، ولكنه قوي على ضغط الدم. وتشير الدكتورة آي ثندر وين، في مقالة نشرت على موقع Parade إلى أن بعض الأنشطة اليومية التي يعتبرها الناس آمنة قد تؤدي في الواقع […]

صحة

سرّ بسيط لصحة القلب.. أطعمة تخفض الكوليسترول خلال أسابيع

حدد خبراء القلب نوعين من الأغذية يمكن أن يساعدان في خفض الكوليسترول بطريقة مشابهة لعمل أدوية “الستاتين”، التي تُستخدم عادة لتقليل الكوليسترول الضار في الدم. يزيد ارتفاع الكوليسترول في الدم من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية. وهناك نوعان رئيسيان من الكوليسترول: ويشكّل تراكم الكوليسترول الضار في الشرايين “اللويحات”، التي قد تتصلب وتتسبب في تضييق […]

صحة

الضحك مفتاح الصحة.. فوائد مذهلة للجسم والعقل

قال د. فاليري ليتفينوف كبير الباحثين في قسم “الكيمياء والتقنيات الحيوية” بجامعة “بيرم” القومية الروسية إن الضحك يخفف الألم ويقلل القلق، ويحفز الجهاز المناعي. يساعد الضحك جسم الإنسان على مكافحة التوتر، ومقاومة الفيروسات، وتقليل خطر تطور الأورام الخبيثة. ونقلت الخدمة الصحفية لجامعة بيرم القومية الروسية عن د. فاليري ليتفينوف قوله: “أثناء الضحك يزداد إنتاج الإندورفين، […]

صحة

أسباب الرغبة الشديدة في تناول الحلويات والأطعمة النشوية

تشير الدكتورة إيرينا نيكولينا خبيرة التغذية، إلى أن الرغبة الجامحة في تناول الحلويات أو المعجنات، حتى بعد وجبة دسمة، قد تكون علامة على وجود خلل داخلي في الجسم. ووفقا لها، تعتبر الكربوهيدرات سريعة الامتصاص جذابة للجسم كمصدر للطاقة الفورية، لكن تأثيرها قصير الأمد ويثير نوبات جوع جديدة. وتقول: “قد يؤدي الإفراط في تناول هذه المنتجات، […]

صحة

نجاح تجربة واعدة لعلاج السكري من النوع الأول

يواصل العلماء تحقيق تقدم لافت في مجال علاج داء السكري من النوع الأول، في خطوة قد تغيّر مستقبل التعامل مع هذا المرض المزمن. ففي دراسة حديثة، تمكن فريق من العلماء من علاج المرض لدى الفئران باستخدام نهج جديد لا يتطلب تثبيط الجهاز المناعي على المدى الطويل، وهو ما كان يعد أحد أكبر العوائق أمام نجاح […]