صحة

تغيير بسيط في طريقة المشي يخفف ألم الركبة ويؤخر الجراحة لسنوات

أثبتت دراسة حديثة أن تعديل طريقة المشي يمكن أن يقلل آلام هشاشة العظام ويؤخّر الحاجة لجراحة الركبة لسنوات، ما يفتح الباب أمام علاج غير دوائي لهذه الحالة الشائعة. وتعرف هشاشة العظام بأنها مرض تنكسي يؤدي إلى تآكل الغضاريف التي تبطن أطراف العظام، ما يسبب الألم والتصلب وضعف الحركة. وحتى الآن، يقتصر العلاج على تخفيف الألم […]

صحة

طريقة بسيطة لتحسين التركيز وتنشيط الدماغ

كشفت دراسة علمية حديثة عن طريقة بسيطة تساعدنا على تحسين التركيز واستعادة نشاط الدماغ. وأظهرت الدراسة التي نشرت نتائجها في مجلة (IJP) العلمية أن ممارسة “تأمل اليقظة الذهنية” أو ما يعرف بـ Mindfulness Meditation، يعزز قدراتنا على التركيز والانتباه، وأن الأشخاص الذين يمارسون هذا النوع من التأمل لديهم انخفاض ملحوظ في نشاط موجات “ألفا” الدماغية، والتي ترتبط […]

صحة

نتائج واعدة.. دواء يعكس أعراض التوحد بجرعة واحدة فقط

أظهر باحثو كلية ستانفورد للطب أن دواء يُستخدم لعلاج النوبات العصبية يمكن أن يعكس بعض الأعراض الشائعة للتوحد. ودرس الفريق فئرانا معدلة وراثيا لتحمل طفرات في جين CNTNAP2 المرتبط بالتوحد. وأظهرت الفئران التي تحمل هذه الطفرات فرط نشاط الخلايا العصبية في النواة المهادية الشبكية (RT)، وهي منطقة في الدماغ مسؤولة عن معالجة المعلومات الحسية. كما […]

صحة

جراحون روس ينجحون في استئصال ورم نادر من قلب طفل بعملية معقدة

تمكن الأطباء في مركز “روشال” الطبي بضواحي موسكو من إجراء عملية جراحية دقيقة، وأنقذوا طفلا في الخامسة من عمره، كان يعاني من ورم في القلب. ووفقا لوزارة الصحة الروسية، نُقل الطفل إلى المركز بعد أن تعرض لفقدان مفاجئ للوعي. وخلال الفحوصات، اكتشف الأطباء اضطرابا حادا في نظم القلب، فقرروا إجراء جراحة طارئة له. وخلال العملية […]

صحة

“بعد وفاة طفل”.. الصحة المصرية تحسم الجدل بشأن احتواء “النودلز” على مواد مسرطنة أو سامة

نفى حسام عبد الغفار، المتحدث باسم وزارة الصحة المصرية، عدم أمان تناول الشعرية المصنعة السريعة التحضير لأنها مصرح بتداولها من قبل هيئات الغذاء والدواء في العديد من دول العالم. وأشار في منشور عبر حسابه على “فيسبوك” إلى أن ما تم تداوله على بعض منصات التواصل الاجتماعي بشأن احتواء منتجات الشعرية السريعة التحضير على مواد مسرطنة […]

صحة

الشاي بالسكر.. بين الفوائد والآثار الصحية السلبية

تشير الدكتورة يكاتيرينا تيتوفا، أخصائية أمراض الجهاز الهضمي والمحاضرة بجامعة بيروغوف الطبية، إلى أن الشاي المحلى بالسكر قد يحفّز الإفراط في استهلاك السكر. ووفقا للدكتورة تيتوفا، يؤدي الإفراط في تناول السكر إلى زيادة خطر الإصابة بالسمنة والنوع الثاني من داء السكري وأمراض القلب والأوعية الدموية، وغيرها من المشكلات الصحية. كما يزيد السكر في الشاي من […]

صحة

طبيبة تفند أبرز الخرافات عن سرطان الثدي

يصادف يوم 18 أغسطس اليوم العالمي لبحوث سرطان الثدي، أحد الأسباب الرئيسية للوفاة بين النساء، خاصة بسبب وجود العديد من المفاهيم الخاطئة الخطيرة المحيطة به التي تمنع الكشف المبكر عنه. ووفقا للدكتورة إيرينا فاسيليفا أخصائية أمراض الثدي، أخطر الخرافات حول سرطان الثدي هي الاعتقاد بأنه إذا لم تظهر أعراض أو كتل، فكل شيء على ما […]

صحة

إنجاز علمي رائد يعيد لمريض سكري قدرته على إنتاج الأنسولين

تمكّن فريق من العلماء من مساعدة مريض مصاب بداء السكري من النوع الأول على إنتاج الأنسولين بنفسه، بعد خضوعه لعملية زرع خلايا بنكرياسية معدلة وراثيا للمرة الأولى على البشر. وقد أُجريت التعديلات بهدف منع رفض الخلايا المزروعة من قبل الجهاز المناعي، ما ألغى الحاجة إلى الأدوية المثبطة للمناعة. ويعد السكري من النوع الأول مرضا مناعيا […]

صحة

طريقة بسيطة للوقاية من أمراض القلب

اكتشف علماء من جامعة سيدني أن كل ألف خطوة إضافية يوميا تقلل من خطر الإصابة بقصور القلب، واحتشاء عضلة القلب، والجلطة الدماغية لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم. وتشير مجلة European Journal of Preventive Cardiology (EJPC) إلى أن 32,192 متطوعا، متوسط أعمارهم 64 عاما، شاركوا في هذه الدراسة. ارتدى المشاركون لأسبوع كامل أجهزة […]

صحة

تأثير الموسيقى على التعافي النفسي والبدني

تشير الدكتورة يوليا فينوكوروفا أخصائية علم النفس، إلى أن الموسيقى توقظ الذكريات والرغبات الدفينة لدى الإنسان. وتساعد على مكافحة الوحدة. وفقا لها، تساعد الموسيقى والعلاج الصوتي الجسم على التعافي وبناء عملياته بطريقة أكثر إيجابية وصحة. تقول: “تحفز الألحان المألوفة نفسيا خيال الإنسان، وتدخله في حالات عاطفية تذكره بتجارب قديمة أو ترسم له مستقبلا يتمناه”. تضيف: […]