المقالات ذات الصلة
ثلاثة مشروبات تدمّر العظام
Posted on Author هيئة التحرير
أعلنت الدكتورة مارغريتا كورولوفا، خبيرة التغذية الروسية، أن الإفراط بتناول القهوة والحليب والمياه الغازية يمكن أن يضر العظام. ووفقا لها، إن كثرة الحليب في النظام الغذائي يؤثر سلبا في العظام. لأن المواد الحمضية الموجودة فيه تخرج من الجسم مواد مفيدة، لذلك من الضروري موازنته بتناول الخضروات، لأنها تحتوي على ألياف غذائية تساعد على الاحتفاظ بالكالسيوم […]
الكشف عن معظم الأشياء غير الصحية في مطبخك وكيفية تنظيفها!
Posted on Author هيئة التحرير
من المحتمل أن هناك أشياء لا حصر لها في مطبخك تبدو نظيفة، لكنها في الواقع قذرة. مقابض الأبواب والأزرار يمكن أن تكون الأزرار والأقراص الموجودة على أجهزة المطبخ الخاصة بك بمثابة مهرجان للجراثيم. وتقول دانييل ميسون، مصممة محتوى التنظيف – أو ‘cleanfluencer’ – التي تنشئ برامج تعليمية ومقاطع فيديو على “تيك توك” و”إنستغرام”: “غالبا ما […]