قال د. فاليري ليتفينوف كبير الباحثين في قسم “الكيمياء والتقنيات الحيوية” بجامعة “بيرم” القومية الروسية إن الضحك يخفف الألم ويقلل القلق، ويحفز الجهاز المناعي. يساعد الضحك جسم الإنسان على مكافحة التوتر، ومقاومة الفيروسات، وتقليل خطر تطور الأورام الخبيثة. ونقلت الخدمة الصحفية لجامعة بيرم القومية الروسية عن د. فاليري ليتفينوف قوله: “أثناء الضحك يزداد إنتاج الإندورفين، […]
أثبتت دراسة حديثة، أجرتها جامعة برغن في النرويج ونشرتها مجلة “PLOS Medicine”، أن التحول إلى نظام غذائي صحي في وقت مبكر من الحياة يمكن أن يزيد من متوسط العمر المتوقع بشكل كبير، بحسب إكسبريس. قال الباحثون أنه إذا تحولت المرأة إلى نظام غذائي مثالي في سن العشرين، فيمكنها أن تتوقع زيادة في متوسط العمر المتوقع […]
أوضح وزير الصحة المصري خالد عبد الغفار أن كل الدراسات العالمية تضع التغذية أساسا لدرء الأمراض والوقاية منها، وقد قيل “المعدة بيت الداء والدواء”. وخلال مداخلة هاتفية ببرنامج “يحدث في مصر”، قال خالد عبد الغفار: “كثير من الأمراض لها دخل بالغذاء وبنوعية وطبيعة الطعام الذي يتناوله الإنسان”، لافتا إلى أن “وجود الوعي بالغذاء الصحي يساهم […]
