جفاف الجلد..كيف تحمي نفسك من أعراضه خلال فصل الشتاء؟
Posted onAuthorهيئة التحريرالتعليقات على جفاف الجلد..كيف تحمي نفسك من أعراضه خلال فصل الشتاء؟ مغلقة
أوضحت وزارة الصحة السعودية، عبر موقعها الإلكتروني الرسمي، أنها حالة جلدية شائعة تصيب جميع الأعمار، حيث يفقد الجلد رطوبته.
كيف يحدث ذلك؟
وتنتج الغدد الدهنية في الجلد مادة زيتية واقية “الزهم” لحماية الطبقة الخارجية من فقدان الرطوبة.
وفي حال لا يحتوي الجلد على كمية كافية من المادة الزيتية، فإنه يفقد الرطوبة وينتج عنه الجفاف. وأوضحت وزارة الصحة السعودية أنه لا يوجد سبب واحد لحدوث جفاف الجلد، لكن غالبًا ما تكون البيئة هي السبب.
كيف تحافظ على رطوبة جلدك وتقلل من فرص الجفاف؟#شتاء_صحي
حددت وزارة الصحة السعودية 10 أنواع من اللقاحات أكدت أنها هي المعتمدة لديها لموسم الحج هذا العام 1443هـ. ووفقا لبيان نشرته وزارة الصحة السعودية عبر موقعها االكتروني، أكدت ضرورة أن يكون الحاج قد تم تطعيمه بأحد تلك اللقاحات الـ10، وفقا للجرعة المقررة لكل واحد فيها. واللقاحات هي “فايزر بيونيك”، والمقرر منه جرعتان، ولقاح “مودرنا”، والذي […]
قالت خبيرة تغذية إن هناك عادة واحدة هي الأفضل لخفض مستويات الكوليسترول في الجسم بعد سن الخمسين. وبحسب إيمي جودسون، مؤلفة كتاب “دليل التغذية الرياضية”، عندما ندخل في عمر الخمسين سيتغير جسمنا بعدة طرق، أبرزها احتمال ارتفاع مستويات الكوليسترول، وفق Eat This, Not That.وأشارت إلى أن هناك عوامل كثيرة تؤثر على زيادة الكوليسترول مثل النظام […]
أكدت دراسة حديثة أن الرمان مليء بالعناصر الغذائية المهمة لجسم الإنسان، فكوب مليء ببذور الرمان يحتوي على 7 غرامات من الألياف و3 غرامات من البروتين. بالإضافة إلى ذلك، سيغطي كوب واحد فقط من عصير الرمان 30% من احتياج الجسم من فيتامين C، و36% من فيتامين K، و16% من حمض الفوليك، و12% من البوتاسيوم، بحسب ما […]
