Comprehensive online newspaper
كشفت دراسة جديدة أن القيام بنشاط يومي مدته دقيقة واحدة مثل الركض للحاق بالحافلة يمكن أن يساعد في إطالة العمر. وبالنسبة لأولئك الذين لا يحبون الرياضة أو الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية، وجد الباحثون أن ثلاث إلى أربع نوبات قصيرة من النشاط القوي في أثناء أداء المهام اليومية ترتبط بانخفاض كبير في خطر الوفاة مبكرا. […]
يحذر أطباء من أحدث اختراق صحي مزيف على “تيك توك” يتضمن إغلاق فمك قبل النوم لفقدان الوزن. وحصدت مقاطع الفيديو على “تيك توك” التي تمجد فوائد تسكير الفم مئات الآلاف من المشاهدات. إحدى هذه الفوائد، وفقا لشركة Somnifix المصنعة لشريط الفم، هي أن إجبار نفسك على التنفس من خلال الأنف يعزز فقدان الدهون فقط. ويدعي […]
حذر خبراء الناسَ من التفكير مرتين قبل الإفراط في تناول الطعام. ويفترضون أن الوجبات الثقيلة “ترهق القلب” ويمكن أن تزيد من خطر الإصابة بنوبة قلبية. وكانت توصلت دراسة سابقة إلى أن عدد النوبات القلبية يميل إلى الارتفاع مع اقتراب عيد الميلاد. ومن المحتمل أن يعود السبب في ذلك جزئيا إلى الطقس البارد، وانخفاض ممارسة الرياضة، […]
يمكن أن يؤدي التهاب المفاصل إلى الألم والتصلب والالتهابات وكذلك مشاكل في الحركة. وعلى الرغم من عدم وجود علاج لهذه الحالة، إلا أن هناك طرقا لمنع الأعراض أو تخفيفها. ونظرا لطبيعة التهاب المفاصل، تلعب الحركة دورا رئيسيا في إدارة الآثار الجانبية. وأخبرت ناتالي مارش، أخصائية العلاج الطبيعي، موقع “إكسبريس” أنها تلقت استفسارات متزايدة من موظفي […]
غالبا ما يتم تقديم الكوليسترول “الجيد” على أنه مفيد لصحة القلب والأوعية الدموية. ومع ذلك، تقول دراسة حديثة إن هذا قد يرتبط بالعرق، دون العثور على رابط سببي. وأظهرت الدراسة أن الكوليسترول “الجيد” قد لا يكون فعالا في التنبؤ بخطر الإصابة بأمراض القلب والحماية منها، كما كان يعتقد سابقا، لدى البالغين من خلفيات عرقية وإثنية […]
أكد محمد عوض تاج الدين، مستشارالرئيس المصري عبد الفتاح السيسي للشؤون الصحية، أنه حتى الآن لم يتم رصد أي حالة وفاة بالفيروس المخلوي التنفسي في البلاد. وفي مداخلة هاتفية ببرنامج “حديث القاهرة”، أوضح محمد عوض تاج الدين، أن “الفيروس المخلوي التنفسي يعد من ضمن مجموعة كبيرة من الفيروسات التي تعرف باسم الفيروسات التنفسية، التي تؤثر […]
ذكرت دراسة أجراها باحثون من جامعة “تورنتو”، ونشرت نتائجها في مجلة Nutrition Reviews، أن العسل يحسّن صحة القلب والأوعية الدموية، كما أنه يساهم في ضبط مستويات السكر والكوليسترول في الدم. ومن النتائج التي توصل إليها الباحثون في سلسلة من التجارب السريرية التي أشرفوا عليها، أن تناول العسل يخفض نسبة الغلوكوز في الدم أثناء الصيام، والكوليسترول […]
مع التقدم في العمر يتراجع أداء الذاكرة لدى الكثيرين، إلا أن دراسة حديثة كشفت عن أنواع معنية من المأكولات والمشروبات من شأنها أن تبطئ تدهور الذاكرة. فالذين يأكلون الأطعمة والمشروبات الغنية بمركبات “الفلافونول” المضادة للأكسدة، يكون تدهور ذاكرتهم وتراجع أدائها، أقل مقارنة بأولئك الذين لا يتناولونها، وفق (سكاي نيوز). ومن الأغذية والمشروبات الغنية بمركبات “الفلافونول” […]
شهدت مصر خلال الأيام الماضية، حالة من التحرك العاجل من مسؤولي التربية والتعليم على مستوى جميع المحافظات، لمواجهة مشروبات الطاقة التي انتشرت في الفترة الأخيرة وتسبب الوفاة. وحذرت وزارة التربية والتعليم، جميع الطلاب من مشروبات الطاقة، وقامت الوزارة بتوجيه المديريات التعليمية بمراجعة كافة منافذ بيع المشروبات والحلوى بالمدارس، للتأكد من خلو تلك المنافذ من المنتجات […]