يقول الدكتور بيتر غارتنر الذي يعمل مديرا لمنتجع بارك إيغلز الطبي في النمسا، إن مضغ كل قضمة من الطعام 30 مرة على الأقل يمكن أن يساعد على مكافحة أمراض مثل السكري وأمراض القلب. ويوضح الدكتور غارتنر أن الذين يسرعون في تناول وجباتهم يتعرضون لضرر صحي بسبب الطعام غير المهضوم. مشيرا إلى أن عادة البلع هذه […]
Health
18 ألف وفاة على الأقل جراء الإصابة بالإنفلونزا الموسمية في الولايات المتحدة
تسببت الإنفلونزا في وفاة 18 ألف شخص على الأقل في الولايات المتحدة حتى الآن هذا الموسم، وفقا لأحدث البيانات الصادرة يوم الجمعة عن المراكز الأمريكية للسيطرة على الأمراض والوقاية منها. وتم تسجيل ما لا يقل عن 25 مليون إصابة، ومن بينها 280 ألف حالة استشفاء إثر الإصابة بالإنفلونزا هذا الموسم في البلاد، بحسب تقديرات المركز. […]
خبراء تغذية روس يحددون أطعمة مناسبة للراغبين بفقدان الوزن
ذكرت خبيرة تغذية روسية عددا من المواد الغذائية التي تساعد في فقدان الوزن بالإضافة لاحتوائها على كميات كبيرة من الفيتامينات والمعادن. تحدث خبيرة التغذية الروسية مايرا راو، في لقاء مع “سبوتنيك” عن عدد من المواد الغذائية وأهمها البقوليات التي تشمل العدس والفاصولياء والحمص وغيرها، حيث تعتبر مناسبة للأشخاص الذين يحاولون خسارة الوزن، بسبب محتواها المنخفض […]
ثمة من يجد سبباً آخراً يجعل شرب القهوة مفيداً
وجد باحثون أن عشاق القهوة يميلون إلى انخفاض ضغط الدم لديهم، وتكون قلوبهم أكثر صحة. وزعموا أنه يمكن تحقيق الفوائد من خلال شرب كوب واحد فقط كل صباح. ووصف الخبراء الإيطاليون الآثار الإيجابية للقهوة بأنها “واضحة للغاية”. وتضيف النتائج، من دراسة أجريت على أكثر من 1500 شخص، إلى مجموعة الأدلة المتزايدة التي تسلط الضوء على […]
طبيب أسنان يكشف زيف أساطير شائعة عن الأسنان
يحتفل العالم في 9 فبراير باليوم العالمي لطبيب الأسنان. وبهذه المناسبة كشف الدكتور ياكيم لاكاي الخرافات الشائعة التي يواجهها أطباء الأسنان في حياتهم العملية. ويشير طبيب الأسنان، إلى أن أكثر الأوهام شيوعا، هي أنه ليس من الضروري علاج الأسنان اللبنية. ويقول: “إذا لم تعالج الأسنان اللبنية فلا يستبعد فقدانها مبكرا، ما يؤدي إلى ميل الأسنان […]
اكتشاف عقار مضاد لشيخوخة الخلايا الجذعية
اكتشف علماء جامعة كولومبيا دواء يقلل من علامات شيخوخة الخلايا الجذعية، ما يسمح بتحسين عمل القلب والأوعية الدموية والقدرات المعرفية والقوة العضلية. وتشير مجلة Nature Cell Biology، إلى أن عددا بسيطا من الخلايا الجذعية الموجودة في نخاع العظام تساعد على تركيب جميع خلايا الدم في الجسم. ولكن هذه الخلايا الجذعية مع التقدم بالعمر تتغير وتنتج […]
مرض خطير ينتشر في ألمانيا.. رصد 25 حالة جديدة في كيمنتس والسلطات تستنفر
تفشى مرض السل في مدرسة تمريض ودار لرعاية المسنين في مدينة كيمنتس الألمانية، حيث تم رصد 25 إصابة وجاري البحث عن المزيد ممن كانوا على صلة مع ناقل المرض المميت. وبحسب صحيفة “شبيغل” الألمانية، تم تشخيص المرض لدى طالب تمريض في شهر يناير الماضي. وقالت إدارة كيمنتس يوم الخميس، إنه تم حتى الآن فحص ما […]
ضريبة المشروبات السكرية تنقذ 5 آلاف طفل من السمنة سنويا في بريطانيا
أجرت جامعة كامبريدج في المملكة المتحدة بحثا كشفت من خلاله أن المملكة المتحدة بدأت في جني فوائد فرض ضريبة على المشروبات السكرية والتي بدأ تطبيقها لأول مرة عام 2018. وقال البحث الذي نشرته الدورية العلمية ” PLOS Medicine” إن دخول ضريبة السكر حيز التنفيذ أدى إلى انخفاض واضح في عدد حالات السمنة لدى الأطفال، حيث […]
الولايات المتحدة تفتقر إلى خطة فعالة لتسريع إنتاج الأدوية في الأزمة الصحية القادمة
قال مكتب المساءلة الحكومية في تقرير إن وزارة الصحة والخدمات الإنسانية الأمريكية تفتقر إلى خطط فعالة للإنتاج السريع للأدوية واللقاحات وغيرها من التدابير المضادة لحالة الطوارئ الصحية العامة القادمة. وقال التقرير يوم الخميس: “بدون برنامج لديه القدرة على بناء قدرات التصنيع المحلية للتدابير المضادة وصيانتها واستخدامها بانتظام، تخاطر وزارة الصحة والخدمات الإنسانية الأمريكية بعدم القدرة […]