Health

لاحظ خبراء الصحة حول العام انتشار مقطع فيديو يتحدث عن إضافة بذور الشيا لمياه الشرب، مدعين أنه يحول المياه لمادة حارقة للدهون، الأمر الذي أحدث جدلا بين الأوساط العلمية. واستعانت مجلة “Eat This, Not That” الأمريكية بأحد أشهر خبراء الصحة في البلاد بهدف التأكد من دقة هذه المعلومات، وأوضحت الأسباب التي من شأنها أن تدعم […]

أظهر تقرير وزعه مكتب مدير الاستخبارات الوطنية الأمريكية إلى أن إحدى وكالات المخابرات الأمريكية تعتقد أن فيروس “كوفيد -19” نشأ من مختبر معهد “ووهان” لعلم الفيروسات. وقال التقرير: “يعتقد أحد عناصر مجتمع الاستخبارات بثقة معتدلة أن “كوفيد 19″ كان على الأرجح نتيجة حادثة معملية شارك فيها باحثون من معهد ووهان لعلم الفيروسات أو باحثون آخرون”. […]

جرت العادة التحذير من أخاطر الكوليسترول والسعرات الحرارية والكربوهيدرات. لكن الشيء الجديد هذه المرة، ما توصلت له آخر الدراسات لتكشف وجود ما هو أخطر بكثير تزفه لنا الوجبات السريعة دون أن نحسب النتائج المأساوية. فقد طلب باحثون من جامعة جورج واشنطن عشرات الوجبات السريعة من المطاعم وعملوا على تحليل عناصرها الغذائية، ليجدوا مادة الفثالات، التي […]

شارك أخصائي التغذية، سواتي باثوال، في موقع “أونلي ماي هيلث” الفكرة التي تؤكد أن الجوع ليس وسيلة لإنقاص الوزن، ولكن المهم هو ما تأكله وكميته وفي أي وقت وبأي طريقة. وقدم باثوال ثمانية نصائح تساعد على إنقاص الوزن بطريقة صحية من دون الشعور بالجوع:1- المحافظة على توازن السعرات الحرارية في الجسم من خلال تضمين جميع […]

وجد باحثون أميركيون أن 3 مراهقين أصيبوا بأعراض نفسية نتيجة لعدوى “كوفيد-19” التي طالتهم، ورغم أن هذه الآثار تبدو نادرة، إلا أنها تدق ناقوس الخطر فهي سجلت في فئة يعتقد أنها في منأى عن الوباء. وأجرى باحثون في جامعة كاليفورنيا دراسات حالة على المراهقين الثلاثة لفحص كيفية حدوث هذه الأعراض. وكان المراهقون يمثلون حالات مختلفة […]

دائماً أو غالباً فالأمر سيان، ما تدفعنا الرغبة على مساعدة الأبناء على التركيز وسرعة فهم وتحصيل الدروس خلال العام الدراسي، يسارع الكثير من الآباء والأمهات إلى تقديم مكملات غذائية للأطفال دون استشارة الطبيب. من جانبهم خبراء في مجال التغذية حذروا من خطورة الإقدام على هذه الخطوة، مشيرين إلى أنها قد تؤدي إلى نتائج عكسية وتتسبب […]

من محاسن الصدف أن تحتوي القهوة على بعض الفوائد الصحية المثبتة واقعاً، مثل تحسين الذاكرة واليقظة، وحتى المساهمة في إطالة العمر غالبا بفضل مضادات الأكسدة القوية التي تحتوي عليها. لكن علينا أن نضع في الاعتبار أن المواد المضافة مثل السكر أو الحليب بنسب عالية من الدهون تضعف القيمة الصحية للقهوة، بحسب موقع “واللا”. وعندما يتعلق […]