مع استمرار الموجة الحارة، سيبحث الكثير من الناس عن طرق لتخفيف الانزعاج من خلال الترطيب المناسب أو شراء مروحة لخلق نسيم من صنع الإنسان. وقد يسمح البعض لهذه المروحة بالاستمرار طوال الليل. وسأل موقع “إكسبريس” خبيرة عما إذا كانت هذه فكرة جيدة أم سيئة. وجادلت كريستين لاب، كاتبة النوم لـ Sleep Junkie، أنه على الرغم […]
Health
سبع عادات صحية يمكن للالتزام بها درء خطر الإصابة بسكتة دماغية
زعمت أبحاث جديدة أن سبع عادات صحية يمكن أن تقلل لدرجة النصف خطر تعرض الناس لسكتة دماغية تهدد حياتهم. ويقول الباحثون من جامعة تكساس في هيوستن، إن الالتزام بهذه العادات صحية قد يقلل من خطر الإصابة بسكتة دماغية بمقدار النصف تقريبا. وتشمل هذه العادات السبع الإقلاع عن التدخين، وممارسة النشاط البدني، والحفاظ على نظام غذائي […]
ظهور فيروس قاتل في أمريكا بعد اختفائه 40 عاما
كشفت مصادر إعلامية غربية عن ازدياد المخاوف في المؤسسات الصحية الأمريكية، بعد ظهور حالة واحدة لمرض قاتل بعد اختفائه من البلاد مدة 40 عاما. وازدادت المخاوف في أمريكا من تفشي التهديد الفيروسي المتمثل بشلل الأطفال بعد اكتشاف حالة في مقاطعة روكلاند بنيويورك على الرغم من أن الولايات المتحدة كانت “خالية” من هذه الفيروسات القاتلة لمدة […]
الفرق بين الإنهاك الحراري وضربة الحرارة في فصل الصيف
تسبب تغير المناخ وارتفاع درجات الحرارة العالمية في السنوات الأخيرة، في حدوث موجات حر غير مسبوقة في جميع أنحاء العالم. ومن هنا حذر العلماء من أنه مع ارتفاع درجات الحرارة، سيرى الناس أمثلة أكثر خطورة تحدث كل عام مقارنة بأنواع أخرى من الطقس القاسي، وفقا لـ “اندبندنت”. وبينما نستعد لظروف الصيف الأكثر حدة، من المهم […]
دراسة هامة تكشف عن كمية القهوة اليومية التي قد تضيف سنوات إلى حياتك!
وجدت دراسة واسعة ومتعددة الأهداف، أن شرب ما بين فنجان ونصف وثلاثة فناجين ونصف من القهوة يوميا، يمكن أن يضيف سنوات إلى حياتك. وراقب فريق بحث صيني 171000 شخصا لمدة سبع سنوات، ووجدوا أن أولئك الذين يشربون القهوة بانتظام كانوا أقل عرضة للوفاة بنسبة الثلث من أولئك الذين لم يشربوها. وأضافوا أنه لا يهم ما […]
نقص فيتامين محدد قد يرتبط بمرض السرطان!
يعد السرطان أحد أكثر الأمراض فتكا بالعالم، لكن أسباب المرض ما زالت بعيدة المنال. وتشير بعض الأبحاث إلى أن نقص فيتامين واحد من المرجح أن يؤدي إلى تطور السرطان وانتشاره. ويحدث السرطان عندما يفقد الجسم السيطرة على خلايا الجسم التي تنقسم وتتضاعف بسرعة فائقة. وأظهرت بعض الفيتامينات قدرتها على تقليل غزو الورم والميل إلى الانتشار، […]
يمكنك العترف على خطورة موجات الحر.. وكيف تؤثر على الجسم؟ إليك التفاصيل
لا شك أن تغير المناخ قد انعكس سلباً على الكائنات الحية، الأمر الذي أدى إلى زيادة حدة موجات الحر، التي قد تؤثر بشكل سلبي على الصحة العامة للبشر، حيث ربط الخبراء حوالي 356 ألف حالة وفاة عام 2019 بالحرارة الشديدة. ما هي موجة الحر؟ تُعرَّف الموجة الحارة بحسب الخبراء بأنها فترة من الطقس الحار بشكل […]
إليك الفوائد الصحية للباذنجان
يحتوي الباذنجان على العديد من العناصر والفيتامينات الضرورية التي يحتاجها الجسم، ووجدت دراسة حديثة أن الباذنجان يمكن أن يكون مفيدًا في علاج متلازمة التمثيل الغذائي. وأرجعت الدراسة دور الباذنجان في علاج متلازمة التمثيل الغذائي بسبب تأثيراته المضادة لارتفاع ضغط الدم، ومضادات السكري، وتعزيز فقدان الوزن، وفقًا لموقع (سكاي نيوز عربية). ويعتبر الباذنجان أيضًا واحدًا من […]
إياك وهذه المأكولات.. حتى ترى الحياة أجمل وتذكر أن البصر نعمة
حذر طبيب عيون في الولايات المتحدة من أن أحد هذه العادات الغذائية يتضمن تناول الكثير من الأطعمة المقلية، التي يمكن أن تضر بالبصر. وشرح الدكتور برايان واتشلر، الشهير على “تيك توك”، أن الدهون المتحولة الموجودة غالبا في الأطعمة المقلية ترتبط بظهور التنكس البقعي المرتبط بالعمر (AMD). وقال: “يتم طهي الطعام المقلي في الدهون المتحولة، والتي […]
العالم على موعد مع مادة لمصابي تلف الغضاريف
طور باحثون في جامعة كورنيل مادة بيولوجية هجينة تتكون من ألياف كولاجين طبيعية، بحسب ما نشره موقع New Atlas نقلًا عن دورية Proceedings of the National Academy of Sciences. وأوضح الباحثون أن المادة الجديدة وهي خليط من الهيدروجيل والكولاجين، تشبه بشكل كبير تلك الموجودة في الكولاجين الطبيعي، مشيرين إلى أنها صلبة ومرنة وناعمة في ذات […]










