Blog

Art

فلسطين تودع ابنها وعمقها وهويتها.. رحيل “الجذر الوسيم” محمد بكري

غيب الموت، اليوم الأربعاء، الممثل والمخرج الفلسطيني القدير محمد بكري، عن عمر ناهز 72 عاما، بعد مسيرة فنية ووطنية استثنائية جسد فيها وجع فلسطين، وصمد أمام كل محاولات طمس صوتها. رحل بكري، ليس كمجرد فنان، بل كـ”جذر فلسطيني وسيم”، كما وصفه كثيرون، ترك وراءه إرثا إنسانيا وفنيا لا تمحى آثاره. ولد محمد بكري عام 1953 […]

Health

كم مرة يجب تناول السمك أسبوعيا؟

أوصى خبير دولي في مجال إطالة العمر والحيوية بضرورة الاعتدال في تناول السمك، مشيرا إلى أن التمتع بفوائده الغذائية يرتبط بشكل وثيق بعدم الإفراط في تناوله. ويؤكد الخبير أن الاعتدال في استهلاك الأسماك هو مفتاح الحصول على منافعها الصحية، وفي الوقت نفسه تجنب مخاطرها المحتملة، خاصة ما يتعلق بالملوثات البيئية التي قد تحتويها. ويأتي هذا […]

حوادث وجرائم

سوريا:عملية أمنية بريف جبلة تسفر عن قتلى وأسرى من فلول النظام المخلوع

شهدت قرية بعبدة في ريف مدينة جبلة بمحافظة اللاذقية، الأربعاء، عملية أمنية نفذتها قوات الأمن الداخلي، انتهت بمقتل عدد من فلول النظام المخلوع وأسر آخرين، من بينهم قيادي، وذلك عقب مواجهات مسلحة استمرت لساعات. وبحسب ما نقلته وكالة (سانا) عن مصدر أمني، اندلعت اشتباكات أثناء تنفيذ المداهمة استهدفت موقعاً كان يتحصن فيه مطلوبون خارجون عن […]

Health

أفضل وقت للفطور لخفض الكوليسترول

قال خبراء في التغذية إن توقيت تناول وجبة الفطور يلعب دورا محوريا في التحكم بمستويات الكوليسترول وحماية صحة القلب. ويوصي الخبراء بتناول وجبة فطور متوازنة خلال ساعتين من الاستيقاظ، لما لذلك من أثر إيجابي في تنظيم الشهية وتقليل احتمالات الإفراط في تناول الطعام أو اللجوء إلى وجبات خفيفة غير صحية لاحقا خلال اليوم، ما يحمي […]

Health

سحب شوكولاتة شائعة من الأسواق الأمريكية لمخاطر صحية قاتلة

سحبت شركة Fran’s Chocolates المحدودة، مقرها سياتل بولاية واشنطن، منتجا من الأسواق لاحتوائه على مادة مسببة للحساسية غير معلن عنها، ما دفع السلطات الصحية إلى إصدار تحذير للمستهلكين. وباشرت الشركة سحب 112 وحدة من منتج “فرانز بيور بار شوكولاتة حليب اللوز”، عقب ثبوت احتوائه على البندق من دون الإشارة إليه ضمن قائمة المكونات. وأوضحت إدارة الغذاء […]

Health

عادة بسيطة لتقليل التوتر النفسي وخفض ضغط الدم

يواجه كثير من الناس ضغوطا متزايدة خلال موسم الأعياد، مع ازدحام الالتزامات وتعدد المهام اليومية، ما يدفع إلى البحث عن وسائل تساعد على استعادة الهدوء وتحقيق التوازن النفسي. وبهذا الصدد، يسلّط خبراء الصحة الضوء على التأمل كوسيلة لتخفيف التوتر بالإضافة إلى فوائد صحية متعددة، من أبرزها المساهمة في خفض ضغط الدم. ووفقا لموقع Healthline، فإن الأشخاص الذين […]

International

أول تعليق فرنسي على قانون تجريم الاستعمار في الجزائر

نددت الخارجية الفرنسية بـ “المبادرة العدائية الواضحة” تجاه استئناف الحوار الفرنسي الجزائري أو تهدئة النقاشات التاريخية، تعليقا على إقرار قانون تجريم الاستعمار الفرنسي للجزائر. ويوم الأربعاء 24 ديسمبر، أقر البرلمان الجزائري قانونا يجرم الاستعمار الفرنسي للبلاد (1830-1962) ويطالب باريس بـ”اعتذارات رسمية”. وصوت النواب بالإجماع على القانون وسط مشاهد عاطفية في القاعة، حيث ارتدى النواب أوشحة […]

Business

رويترز: واشنطن تعتزم الإبقاء على حصار صادرات النفط الفنزويلي لمدة شهرين على الأقل

أفادت وكالة “رويترز”، نقلا عن مسؤول أمريكي، بأن البيت الأبيض أصدر توجيها للقوات الأمريكية بالتركيز على تنفيذ الحصار المفروض على صادرات النفط الفنزويلي لمدة لا تقل عن شهرين. وجاء في التقرير أن مسؤولا طلب عدم الكشف عن هويته قال إن “توجيه البيت الأبيض يقضي بأن تركز القوات الأمريكية بشكل شبه حصري على فرض حصار على النفط […]

International

أوربان: الغرب يحاول تخفيف مرارة الوضع بالنسبة لأوكرانيا بعد أن وعدها بالانضمام إلى الاتحاد الأوروبي

صرح رئيس الوزراء الهنغاري فيكتور أوربان معلقاً على طموحات كييف الأوروبية، بأنه لا ينبغي للغرب أن يعد أوكرانيا بعضوية الاتحاد الأوروبي لحل النزاع، لأن بودابست لن توافق على أية حال. جاء ذلك خلال مقابلة أجراها مع صحيفة “ماغيار نيمزيت” الهنغارية، ردا على سؤال عما إذا كان يمكن أن تكون عضوية الاتحاد الأوروبي “ثمنا للسلام” لأوكرانيا. […]

International

ترامب مختلاً.. البيت الأبيض ينتقد The Guardian ويصفها ببوق اليساريين  

انتقدت ليز هيوستن مساعدة المتحدثة باسم البيت الأبيض، صحيفة الغارديان البريطانية على نشرها معلومات عن احتمال وجود مشاكل في الصحة العقلية لدى الرئيس الأمريكي دونالد ترامب. وكانت صحيفة الغارديان قد نشرت في وقت سابق، مقالة تحدثت فيها عن حالات مختلفة من “الارتباك” في كلمات الرئيس الأمريكي مع الزعم بأن سلوكه في ولايته الرئاسية الثانية يمكن […]