تعتبر الطحينية إحدى المواد الغذائية التي تساعد على تقوية الذاكرة ، حيث يكفي تناول ملعقتي طعام منها صباح كل يوم، ليحصل الجسم على الفيتامينات والمعادن اللازمة. وإذا كان الشخص يعاني من صعوبة الاستيقاظ في الصباح او من “التعب المزمن” فعليه إضافة الطحينية إلى نظامه الغذائي اليومي. لأن الطحينية تعطي الجسم طاقة كبيرة. وعلاوة على ذلك، […]
كشفت أبحاث حديثة أن الضرر الناتج عن التدخين قد لا يقتصر على تأثيره المعروف في تقليل الأكسجين الواصل إلى الدماغ، بل يمتد ليشمل خللا في التواصل بين الرئتين والدماغ بفعل النيكوتين. فقد كان معروفا أن التدخين يزيد خطر الإصابة بالخرف بشكل كبير، حيث وجدت دراسة تعود إلى عام 2011 أن التدخين المفرط في منتصف العمر […]
وجد علماء آلية دماغية قد تفسر لماذا يؤدي الألم المزمن إلى الاكتئاب لدى البعض دون غيرهم، ما يتحدى فكرة أن الاكتئاب هو نتيجة حتمية للألم طويل الأمد، وفقا لبحث نشرته مجلة Science. ومن خلال الجمع بين تصوير الدماغ على نطاق واسع لدى البشر والتجارب على الحيوانات، وجد الباحثون أن الألم المستمر يدفع إلى تغييرات تدريجية […]
