انتشار فيروس مجهول في الهند.. 70 قتيلاً من ضحاياه

إدارة الغذاء والدواء الأمريكية تكشف عن صلة بين جرعات فايزر المضادة لفيروس كورونا والسكتة الدماغية

صرح مركز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) وإدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) أن هناك رابطا محتملا بين جرعات فايزر المعززة المضادة لفيروس كورونا والسكتات الدماغية. وأعلن مركز السيطرة على الأمراض وإدارة الغذاء والدواء الأمريكية، أن تحقيقا خاص بهما قد أشار إلى وجود صلة محتملة بين لقاح فيروس كورونا ثنائي التكافؤ الجديد من شركة “فايزر-بيونتيك” […]

خبراء الأغذية: 20 نوعاً من الأطعمة تمنحك طاقة أثناء الصيام

أكد خبراء التغذية أن الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات المعقدة والبروتينات تعتبر أفضل الخيارات للطاقة طوال اليوم، لأن الهدف هو الحفاظ على استقرار نسبة السكر في الدم وتجنب تلك الارتفاعات والانخفاضات الشديدة التي تجعل الشخص يشعر بالجوع والإنهاك. لذا، يمكن المواظبة على تناول هذه الأطعمة القوية التي تمد الجسم بالطاقة على مدار اليوم: سمك السالمون تنصح اختصاصية […]

خبير تغذية أياكم التخلي عن وجبة العشاء

معلومات قد تفاجئ أصحاب الأوزان الثقيلة، فقد قدم خبير التغذية أندريه نيفسكي نقضاً لإحدى الأساطير الرئيسية حول فقدان الوزن، وأكد أن العشاء المتأخر لن يؤذي أولئك الذين يحاولون الوصول إلى الوزن المثالي. فقد أكد الخبير نيفسكي أن الإنسان بحاجة لتناول الطعام قبل النوم بساعة أو ساعتين، مشدداً على تضمين الكربوهيدرات في الوجبة الأخيرة. لأن ذلك […]