Posted onAuthorهيئة التحريرComments Off on طبيب يوضح أسباب شعور الصائمين بالصداع
قال أستاذ وعالم أبحاث المسرطنات، الطبيب فهد الخضيري، إن الإصابة بالصداع في أيام الصيام الأولى من شهر رمضان “أمر طبيعي”.
وقال الخضيري عبر حسابه في “تويتر “: “الصداع في أول يومين أو 3 أيام من رمضان عادي وطبيعي لعدة أسباب منها التعوّد على القهوة.. والمتعوّد عليها في الصباح يأتيه الصداع الصباح أو الظهر أو قهوة المساء فيكون بالمساء.”
وأضاف الخضيري “وقد يكون الصداع بسبب تغيير نظام الأكل والنوم عند البعض فقد يحدث إمساك أول يومين، وكلها تزول باليوم الرابع.”
ودعت سلطات الدول الإسلامية إلى تحري رؤية هلال شهر رمضان الأربعاء، وسط توقعات أن يكون الخميس المقبل أول أيام الصيام.
الصداع في اول يومين او٣ ايام من رمضان عادي وطبيعي لعدة اسباب منها التعوّد على القهوة والمتعوّد عليها في الصباح يأتيه الصداع الصباح او الظهر او قهوة المساء فيكون بالمساء، وقد يكون الصداع بسبب تغيير نظام الاكل والنوم عند البعض فقد يحدث امساك اول يومين، وكلها تزول باليوم الرابع
أظهرت دراسة حديثة أن تناول الأفوكادو بانتظام يساعد على خفض الكولسترول الضار والدهون الثلاثية، ما يجعله غذاء طبيعيا واعدا في الوقاية من أمراض القلب والسمنة. وكشفت الدراسة المنشورة في مجلة CRFSN أن إدراج الأفوكادو ضمن النظام الغذائي اليومي يمكن أن يسهم بشكل واضح في خفض مستويات الكولسترول الضار في الدم. فقد قام الباحثون بتحليل نتائج […]
أثبتت كل الدراسة المتعلقة بذات الشأن، أن تناول زيت الزيتون (Olive oil) على الريق يحمل لك العديد من الفوائد الصحية المختلفة، وينبع ذلك من القيم الغذائية الخاصة بهذا الزيت، حيث يحتوي زيت الزيتون على الأحماض الدهنية والفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الجسم. تعرف على أهم فوائد زيت الزيتون على الريق: 1- تعزيز صحة القولونإن القيم الغذائية […]
تشير الدراسات إلى أن فقدان الوزن وحده قد لا يكون أفضل مؤشر للصحة الجيدة، لكن فقدان الدهون الحشوية يلعب دورًا مهمًا في صحتنا الأيضية. هذا يعني أن زيادة الدهون الحشوية يمكن أن تؤثر بشكل سلبي على كل شيء من صحة الهرمونات إلى مستويات الكوليسترول لدينا! وبحسب المقال المنشور في مجلة “Eat This, Not That” الأمريكية […]
