صحة

توصلت دراسة إلى أن ممارسة اليقظة التي تهدئ العقل والجسم هي طريقة فعالة للغاية لفحص ضغط الدم. ولاحظ الأشخاص الذين مارسوا هذه التقنية انخفاض مستوياتهم أربع مرات أكثر من المجموعة الضابطة التي تلقت رعاية قياسية لا تتضمن أدوية. وتساعد ممارسة اليقظة الذهنية الأشخاص على إدارة عواطفهم بشكل أفضل وتعزيز وعيهم بأنفسهم. ويُعتقد أن التنفس العميق […]

غالباً ما تصاب النساء الحوامل بعد الولادة بتشققات البطن، غير المريحة بطبعية الحال.. لكن يمكن علاج تشققات البطن بعد الولادة باستخدام مكونات طبيعية متوافرة في كل بيت، بل وبمتناول اليد، ومنها: ممارسة التمارين الرياضية: من الطرق التي تساعد في علاج تشققات البطن بعد الولادة، فهي تساعد على تنشيط الدورة الدموية، وتزيد من مرونة الجلد. عصير […]

أعلنت الهيئة الوطنية لإدارة الطوارىء في الإمارات، الأحد، إلغاء جميع القيود والإجراءات الاحترازية الخاصة بفيروس كورونا، بداية من صباح غدٍ الاثنين. وقال المتحدث باسم الهيئة الوطنية لإدارة الطوارئ والأزمات والكوارث، الدكتور سيف الظاهري: “نعلن اليوم إطلاق المرحلة الثانية من إجراءات تخفيف القيود، بعد دراسة الوضع الوبائي في الدولة مع مراقبة نسب الإشغال في المستشفيات والعناية […]

أشار الدكتور إيفان موسوروف أخصائي طب وجراحة الأسنان، إلى أن صحة الأسنان تتطلب تناول الأسماك والمكسرات والخضروات الورقية. ويشير الطبيب الروسي في مقابلة مع موقع Pravda.Ru ، إلى أن الحالة الصحية للأسنان تعتمد على النظام الغذائي للإنسان. ويضيف، من أجل الحفاظ على حالة صحية جيدة لتجويف الفم، يجب تناول الأسماك والمأكولات البحرية. كما يمكن إضافة […]

قال الخبراء الصحة في الولايات المتحدة، اليوم الجمعة، إن مستشفيات البلاد تتعرض لضغوط مع ارتفاع حالات الإصابة بثلاثة فيروسات تنفسية (الإنفلونزا، وكوفيد -19، والفيروس المخلوي التنفسي)، في نفس الوقت، وفي وقت أبكر من المعتاد. ويتضرر الأطفال بشدة من الفيروس المخلوي التنفسي، الذي يسبب التهاب القصيبات الصدرية عند الرضع، وقد أدى إلى ارتفاع معدلات العلاج داخل […]

من الضروري أن أخذ أي أعراض لسرطان البروستات على محمل الجد لأنها قد تكون علامة على أن الورم نما بشكل كبير بما يكفي للتأثير على مجرى البول. ويقترح بحث جديد أجراه أحد كبار مزودي علاج السرطان GenesisCare، أن عددا كبيرا من الرجال لديهم معتقدات خاطئة حول سرطان البروستات يمكن أن تخرب فرصهم في النجاة من […]

ابتكر علماء جامعة نانجينغ الطبية، دواء يخفف أعراض الاكتئاب خلال ساعتين فقط. وقد اختبر هذا الدواء على الفئران المخبرية بنجاح. وتشير مجلة Science، إلى أن مضادات الاكتئاب المستخدمة في الوقت الحاضر ترفع مستوى السيروتونين في الدماغ، ولكن للحصول على التأثير الكامل لهذه الأدوية، يجب استخدامها خلال فترة طويلة، بالإضافة إلى أن لبعضها آثارا جانبية. وقد […]

زيت القمح أو “جنين القمح” يعتبر غنياً بالمغذيات المختلفة والضرورية للصحة، بالتالي له العديد من الفوائد الصحية. تعرف على أهمها والأضرار المرتبطة به. فوائد زيت جنين القمح تتمثل أهم فوائد زيت جنين القمح في ما يأتي: يمتلك خصائص مضادة للأكسدةيمتاز زيت جنين القمح بغناه بفيتامين هـ، والذي يعمل كمضاد قوي للأكسدة. مضادات الأكسدة تحمي الجسم […]

سُجلت أول إصابة بالكوليرا في لبنان في وقت سابق من هذا الشهر، فيما تشهد البلاد انهياراً اقتصادياً انعكس سلباً على قدرة المرافق العامة على توفير الخدمات الرئيسية للمواطنين. حذرت منظمة الصحة العالمية الاثنين من انتشار سريع لوباء الكوليرا الفتاك في لبنان، في حين تكافح سوريا المجاورة أيضاً تفشي هذا المرض. وقالت المنظمة في بيان إنها […]