صحة

يقضي كثير من الأشخاص ساعات طويلة يوميا في الجلوس سواء في العمل أو المنزل، ما يثير تساؤلات حول تأثير قلة الحركة في الصحة على المدى الطويل. وتشير أبحاث إلى وجود صلة بين الخمول البدني وزيادة خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان. ويرتبط الخمول بزيادة خطر السمنة، التي تعد أحد عوامل الإصابة بأنواع من السرطان، من بينها […]

أكد عضو أكاديمية العلوم الروسية سيرغي نيتيسوف أن فيروس “هانتا” الذي تفشى بين ركاب سفينة “إم في هونديوس” السياحية قد يجتاح العالم. وقال نيتيسوف إن الانتشار قد يحدث نتيجة السياحة النشطة في مناطق يحتمل أن تكون خطرة، بما في ذلك الرحلات البحرية إلى القطبين والرحلات إلى أمريكا الجنوبية، بالإضافة إلى احتكاك البشر بمصادر طبيعية للفيروس. […]

أظهرت دراسة أجراها باحثون من جامعة ستوكهولم ومعهد كارولينسكا أن العيش بالقرب من الحدائق والمساحات الخضراء يقلل من خطر الإصابة بالخرف. حلل المختصون بيانات 2993 من سكان ستوكهولم الذين تتجاوز أعمارهم الـ 60 عاما، وراقبوا حالتهم الصحية على مدى 16 عاما، وخلال هذه الفترة أصيب 477 مشاركا بالخرف. وباستخدام صور الأقمار الاصطناعية، قيّم الباحثون سنويا كمية الغطاء […]

أظهرت دراسة نشرتها مجلة Food & Function ان الفلفل الأحمر المدخن يساعد على ضبط مستويات الكوليسترول في الجسم ويدعم تكوين ميكروبات الأمعاء المفيدة. أجرى الباحثون تجاربهم على 30 فأرا مخبريا، 16 أثنى و14 ذكرا، وعلى مدى 30 يوما، قدّم لبعض الحيوانات المخبرية نظام غذائي عادي، ولبعضها الآخر نظام غذائي مُضاف إليه 5% من الفلفل الأحمر […]

أظهرت دراسة أجراها باحثون أمريكيون أن الخبز الكامل وحبوب الإفطار ومنتجات الألبان قد ترتبط بانخفاض خطر الإصابة بسرطان الأمعاء وأن كانت تُصنف ضمن الأطعمة فائقة المعالجة. وحلّل العلماء من المعهد الوطني للسرطان في الولايات المتحدة بيانات 461،682 شخصا تتراوح أعمارهم بين 50 و71 عاما وتابعوا الحالة الصحية للمشاركين لمدة 19 عاما تقريبا، سجّلوا خلالها 10،075 […]

وأشارت مجلة Frontiers in Nutrition إلى أن العلماء استطاعوا خلال دراستهم حول الكحول وطرق الوقاية من تأثيراته من تطوير جسيمات نانوية خاصة من ببتيدات الذرة – وهي أجزاء بروتينية صغيرة، ودمجوها مع كربوهيدرات محددة، ما ساعد هذه الجسيمات على اختراق خلايا الكبد، وتمكينها من تحييد الجذور الحرة التي تلحق الضرر بخلايا الجسم. ولاختبار فعالية هذه المواد عرّض […]

كشفت مراجعة علمية أن الأشخاص الذين يعيشون في مناطق ذات مستويات مرتفعة من تلوث الهواء أكثر عرضة للإصابة بالغلوكوما وإعتام عدسة العين، ما يعزز الدعوات لتشديد معايير جودة الهواء. وعلى الرغم من الأدلة القوية على تأثير الهواء الملوث على القلب والرئتين، فإن تأثيراته على العينين ما تزال غير مفهومة بشكل كاف. ويعد إعتام عدسة العين […]

حذرت شبكة أطباء السودان من تدهور الأوضاع الصحية لأكثر من 6500 محتجز لدى قوات الدعم السريع في مدينة الجنينة بولاية غرب دارفور، وسط نقص الغذاء وارتفاع الوفيات اليومية. وقالت الشبكة، في بيان، إنها حصلت على معلومات وصفتها بالموثوقة، تفيد بوجود أكثر من 6500 محتجز من العسكريين والمدنيين في عدد من مراكز الاحتجاز بمدينة الجنينة، بينهم […]

تشير نوريا ديانوفا، خبيرة التغذية، المديرة التنفيذية لمركز بحوث التغذية الصحية، إلى أنه فيما يخص الصحة، لا تكمن الأهمية في كمية الدهون في النظام الغذائي، بل في مصدرها وتوازنها. وتقول: “تعتبر الدهون غير المشبعة صحية. وهي عادة ما تبقى سائلة في درجة حرارة الغرفة. لا يستطيع الجسم تصنيعها بنفسه، لذا يجب الحصول عليها من الطعام”. […]

أفادت الدكتورة إيرينا فاسيلينكو، أخصائية جراحة التجميل، أن الحميات الغذائية والتمارين الرياضية ليست كافية دائما للحصول على بطن مسطح، وتوضح السبب. ووفقا لها، أحد الأخطاء الشائعة هو اعتبار أي حجم في منطقة البطن مجرد دهون زائدة. وتقول: “لا يعتمد مظهر هذه المنطقة على كمية الدهون تحت الجلد فقط، لأن حالة الجلد والعضلات والأنسجة الضامة، وشكل […]