صحيفة الكترونية شاملة
تشير دراسة جديدة إلى أن الكرياتين، المكمل الغذائي الشائع بين الرياضيين، قد يمتلك دوراً واعداً في تعزيز علاجات السرطان المناعية. فقد أظهر لدى الفئران قدرة على تنشيط الخلايا المتغصنة ودعم استجابة الجهاز المناعي، لكن الباحثين يؤكدون ضرورة انتظار التجارب السريرية قبل استخلاص أي توصيات علاجية. أشارت دراسة إلى أن الكرياتين، المعروف غالباً بكونه مكملاً غذائياً رياضياً يعزز […]
لا يكفي بلوغ عدد مرتفع من الخطوات يومياً لتحقيق فوائد المشي، إذ تتحدد فاعليته بمدى رفعه معدل ضربات القلب إلى نطاق التدريب الهوائي. ويحقق المشي السريع بوتيرة تقارب 100 خطوة في الدقيقة فوائد أكبر للقلب، فيما تعزز فترات الجهد العالي القصيرة اللياقة وتخفض ضغط الدم والغلوكوز. منذ الطفرة التي شهدتها أجهزة تتبع اللياقة البدنية والساعات […]
أعلنت القيادة المركزية الأمريكية (سنتكوم)، الأربعاء، شنّ ضربات جديدة على إيران. وقالت “سنتكوم”: “بدأت قواتنا ضرب أهداف عسكرية في إيران، وذلك لليلة الـ11 على التوالي”. وأضافت أن “الضربات تهدف إلى مواصلة إضعاف القدرات العسكرية الإيرانية” التي تستخدمها لمهاجمة السفن العابرة لمضيق هرمز. وجاءت الضربات فيما حذّرت القيادة الموحدة للقوات المسلحة الإيرانية (مقر خاتم الأنبياء) من […]
يفيد تناول وجبة فطور صحية يومياً في تعزيز نشاط الجسم وتقليل خطر الإصابة بأمراض مزمنة مثل السرطان وأمراض القلب. يُنصح باختيار حبوب كاملة وبروتينات صحية وتجنب الأطعمة المعالجة لتحسين الصحة العامة والوقاية. يعد اختيار وجبة فطور صحية استثماراً يومياً في تعزيز نشاط الجسم وتقليل مخاطر الإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة والخطيرة، بما في ذلك أنواع […]
كشف وزير الدفاع الأمريكي بيت هيغسيث أن الحرب على إيران كلّفت الولايات المتحدة 37.5 مليار دولار، لكن خبراء صرّحوا سابقًا لشبكة CNN بأن التكلفة أعلى من ذلك بكثير، على الأرجح. وكان السيناتور الديمقراطي ديك دوربين سأل هيغسيث خلال جلسة استماع للميزانية عما إذا كان يتوقع ارتفاع هذه التكلفة الآن بعد انتهاء وقف إطلاق النار بين الولايات المتحدة […]
بطائرة خاصة برفقة ابنيه.. يغادر لبنان للإقامة والعلاج في قطر بعد سنوات من السجون والعذابات والمظالم والابتعاد عن الأضواء، غادر الفنان اللبناني فضل شاكر أمس لبنان، متوجهاً إلى العاصمة القطرية الدوحة لبدء مرحلة جديدة من حياته. طائرة خاصة ورحل فضل على متن طائرة قطرية خاصة من طراز Gulfstream 700، عند الساعة 7:55 مساء، برفقة […]
يتوجه الأمين العام للأمم المتحدة أنطونيو غوتيريش، في وقت لاحق من الأسبوع الجاري، إلى سوريا، في أول زيارة لأمين عام للمنظمة الدولية إلى البلاد منذ عام 2009. وقال المتحدث باسم الأمم المتحدة ستيفان دوجاريك، الثلاثاء، إن غوتيريش سيزور سوريا خلال الأسبوع الجاري تلبية لدعوة من حكومتها، ويلتقي في دمشق الرئيس أحمد الشرع وعددا من المسؤولين، […]
أُلقي القبض على شخص بتهمة إلقاء عبوة حارقة على مقر مكتب التحقيقات الفيدرالي في نيويورك بأمريكا، وفقًا لمصدر أمني مطلع على الحادث. وقد حددت السلطات لاحقًا هوية المشتبه به، وهو أندرو أراباكا، 43 عامًا. وقالوا إنه جاء للهجوم مسلحًا وكان يحمل منشورات مناهضة لوكالة إنفاذ قوانين الهجرة والجمارك. وأفاد مسؤولون بإصابة 3 مدنيين، بينهم مسؤولان […]
استدعت وزارة الخارجية الفرنسية، اليوم الثلاثاء، القائم بالأعمال الإيراني، احتجاجاً على احتجاز موظفين في السفارة الفرنسية بطهران، وتعرضهم للترهيب الجسدي على أيدي عناصر أمن إيرانية. ونقلت وكالة رويترز عن الوزارة قولها في بيان: “تتوقع فرنسا من السلطات الإيرانية كشف ملابسات هذه الواقعة، ومعاقبة المسؤولين عنها، وضمان أمن مقارها وموظفيها، بما يتماشى مع التزاماتها الدولية”. وكانت […]
أدانت مفوضية الأمم المتحدة السامية لحقوق الإنسان، اليوم الثلاثاء، تكثيف قوات الاحتلال الإسرائيلي اعتداءاتها على قطاع غزة، مؤكدة أنها أسفرت عن مقتل ما لا يقل عن 57 فلسطينياً خلال الفترة بين 13 و20 تموز الجاري. وقال المتحدث باسم المفوضية ثمين الخيطان، في مؤتمر صحفي بجنيف، وفق ما نقلت فرانس برس: “إنه لا يوجد مكان آمن حتى […]