صحة

عادة بسيطة لتقليل التوتر النفسي وخفض ضغط الدم

يواجه كثير من الناس ضغوطا متزايدة خلال موسم الأعياد، مع ازدحام الالتزامات وتعدد المهام اليومية، ما يدفع إلى البحث عن وسائل تساعد على استعادة الهدوء وتحقيق التوازن النفسي. وبهذا الصدد، يسلّط خبراء الصحة الضوء على التأمل كوسيلة لتخفيف التوتر بالإضافة إلى فوائد صحية متعددة، من أبرزها المساهمة في خفض ضغط الدم. ووفقا لموقع Healthline، فإن الأشخاص الذين […]

دولي

أول تعليق فرنسي على قانون تجريم الاستعمار في الجزائر

نددت الخارجية الفرنسية بـ “المبادرة العدائية الواضحة” تجاه استئناف الحوار الفرنسي الجزائري أو تهدئة النقاشات التاريخية، تعليقا على إقرار قانون تجريم الاستعمار الفرنسي للجزائر. ويوم الأربعاء 24 ديسمبر، أقر البرلمان الجزائري قانونا يجرم الاستعمار الفرنسي للبلاد (1830-1962) ويطالب باريس بـ”اعتذارات رسمية”. وصوت النواب بالإجماع على القانون وسط مشاهد عاطفية في القاعة، حيث ارتدى النواب أوشحة […]

اعمال

رويترز: واشنطن تعتزم الإبقاء على حصار صادرات النفط الفنزويلي لمدة شهرين على الأقل

أفادت وكالة “رويترز”، نقلا عن مسؤول أمريكي، بأن البيت الأبيض أصدر توجيها للقوات الأمريكية بالتركيز على تنفيذ الحصار المفروض على صادرات النفط الفنزويلي لمدة لا تقل عن شهرين. وجاء في التقرير أن مسؤولا طلب عدم الكشف عن هويته قال إن “توجيه البيت الأبيض يقضي بأن تركز القوات الأمريكية بشكل شبه حصري على فرض حصار على النفط […]

دولي

أوربان: الغرب يحاول تخفيف مرارة الوضع بالنسبة لأوكرانيا بعد أن وعدها بالانضمام إلى الاتحاد الأوروبي

صرح رئيس الوزراء الهنغاري فيكتور أوربان معلقاً على طموحات كييف الأوروبية، بأنه لا ينبغي للغرب أن يعد أوكرانيا بعضوية الاتحاد الأوروبي لحل النزاع، لأن بودابست لن توافق على أية حال. جاء ذلك خلال مقابلة أجراها مع صحيفة “ماغيار نيمزيت” الهنغارية، ردا على سؤال عما إذا كان يمكن أن تكون عضوية الاتحاد الأوروبي “ثمنا للسلام” لأوكرانيا. […]

دولي

ترامب مختلاً.. البيت الأبيض ينتقد The Guardian ويصفها ببوق اليساريين  

انتقدت ليز هيوستن مساعدة المتحدثة باسم البيت الأبيض، صحيفة الغارديان البريطانية على نشرها معلومات عن احتمال وجود مشاكل في الصحة العقلية لدى الرئيس الأمريكي دونالد ترامب. وكانت صحيفة الغارديان قد نشرت في وقت سابق، مقالة تحدثت فيها عن حالات مختلفة من “الارتباك” في كلمات الرئيس الأمريكي مع الزعم بأن سلوكه في ولايته الرئاسية الثانية يمكن […]

اقتصاد

العملات المشفرة أم الذهب.. أيهما أفضل أداء في 2025؟

سجلت أونصة الذهب مطلع العام الجاري 2.6 ألف دولار وواصلت ارتفاعها طوال السنة حتى بلغت 4.5 ألف دولار مؤخرا، فهل الاستثمار في المعدن النفيس أفضل من العملات المشفرة؟ وشهد الذهب والفضة ارتفاعا في الأسعار هذا العام بنسبة 65% و130% على التوالي. فقد قفز سعر الذهب إلى 4.5 ألف دولار للأونصة، بينما تجاوزت قيمة الفضة 71 دولارا […]

اقتصاد

سعر القمح يتجه لتسجيل أطول موجة مكاسب منذ أبريل 2025

ارتفعت عقود القمح الآجلة في شيكاغو للجلسة الخامسة في أطول موجة صعود منذ أبريل 2025، متأثرة بمخاوف شح الإمداد عبر البحر الأسود. وتؤثر التوترات في منطقة البحر الأسود على الأسعار، كما أن الجفاف في مناطق الزراعة في الولايات المتحدة، ما يعزز دعم الأسعار، ويتوقع أن تستمر هذه الأوضاع هذا الأسبوع، ليستمر نقص الرطوبة في المناطق الشمالية […]

حوادث وجرائم

الداخلية السورية تلقي القبض على والي دمشق بتنظيم داعش

أعلنت وزارة الداخلية السورية، بالتعاون مع جهاز الاستخبارات العامة وقوات التحالف الدولي، إلقاء القبض على متزعم تنظيم داعش بدمشق في إحدى مدن ريف دمشق. وقالت الوزارة في بيان لها، اليوم الخميس، “نفذت قوات وزارة الداخلية من خلال عملية أمنية محكمة استهدفت أحد أوكار تنظيم داعش الإرهابي في مدينة المعضمية بمحافظة ريف دمشق، وذلك عقب عمليات […]

اقتصاد

ارتفاع أسعار النفط على خلفية النمو الاقتصادي الأمريكي القوي ومخاطر الإمداد

سجلت أسعار النفط ارتفاعا طفيفا اليوم الأربعاء لتواصل مكاسبها التي حققتها في الجلسة السابقة مدعومة بالنمو الاقتصادي القوي في الولايات المتحدة، ومخاوف تعطل الإمداد. وصعدت العقود الآجلة لخام “برنت” بنسبة 0.06 بالمئة إلى 62.42 دولار للبرميل، بحلول الساعة 01:17 بتوقيت غرينتش، بينما زاد خام “غرب تكساس الوسيط” الأمريكي بنسبة 0.05 بالمئة إلى 58.41 دولار. وزاد النفط بأكثر […]

دولي

بلجيكا تنضم لدعوى جنوب إفريقيا بشأن ارتكاب إسرائيل إبادة بغزة

قدمت بلجيكا، الثلاثاء، طلبا رسميا إلى محكمة العدل الدولية للانضمام إلى دعوى جنوب إفريقيا بشأن ارتكاب إسرائيل جريمة الإبادة الجماعية في قطاع غزة. المحكمة، وهي أعلى جهاز قضائي بالأمم المتحدة، قالت في بيان الثلاثاء إن بلجيكا قدمت رسميا اليوم إعلانا للتدخل في الدعوى، مستندة إلى المادة 63 من النظام الأساسي للمحكمة. وأفادت بلجيكا، في الطلب، […]