فرنسا تكتشف طفرة جديدة من كورونا

“الصحة العالمية”: موجة وبائية رابعة في 15 دولة تمتدّ من المغرب إلى باكستان

تحذير طبي من عصير العرق سوس

يفقد الجسم السوائل خلال فترة الصيام، مما قد يزيد احتمالية الإصابة بجفاف خفيف، لذلك يجب الحصول على كمية كافية من السوائل طوال فترة الإفطار لتعويض السوائل التي تم فقدانها خلال ساعات النهار. ومن المشروبات الرمضانية الشهيرة العرق سوس، الذي يتمتع بفوائد عدة. إلا أنه رغم ذلك، فقد حذرت هيئة الدواء المصرية من الإفراط في تناوله. […]

ثلاثة مشروبات يمكنها المساعدة على النوم وتعزيز جودته

يواجه الكثيرون اضطرابات في النوم والتي لا يكون لها أحيانا سبب واضح، ولكن يمكن ربطها بالمرض أو التوتر أو القلق من بين مشكلات أخرى. وبحسب الخبراء، فإن العديد من الاضطرابات يمكن إدارتها بسهولة، وهناك بعض الطرق البسيطة التي يمكن تجربتها للمساعدة على الحصول على نوم جيد وكاف. وق أوضحت أخصائية التغذية، جيس بلوم، من Get […]