وسائل إعلام: وافقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية على إعطاء لقاح فايرز المضاد لكورونا للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 5 – 11 عامًا.

علاوة على أنها صدقة.. إليك فوائد الابتسامة

علاوة على أنها صدقة عن الخلق.. فقد أثبت العلماء منذ فترة طويلة أنه حتى الابتسامة المصطنعة يمكن أن تؤثر بشكل إيجابي على الحالة العاطفية لأي شخص منا. ولكن إلى جانب ذلك، فإن للابتسامة العديد من الخصائص المفيدة: فهي تساعد على تحسين العلاقات مع الناس، والشعور بالثقة، وصرف الانتباه عن الأفكار السلبية، وما إلى ذلك. وإليك […]

قمع الأفكار السلبية مفيد للصحة العقلية

وجدت دراسة أن قمع الأفكار السلبية قد يكون مفيدا لصحتك العقلية، ما يتعارض مع الاعتقاد السائد بأن تجاهل هذه الأفكار يعني أنها تبقى في عقلنا اللاواعي، ما يؤثر على سلوكنا ورفاهيتنا. وقام باحثون من جامعة كامبريدج في وحدة علوم الإدراك والدماغ التابعة لمجلس البحوث الطبية (MRC) بتدريب 120 متطوعا في جميع أنحاء العالم على قمع […]

دراسة توضح دور الشوكولاتة الداكنة في التقليل من ارتفاع ضغط الدم

سلطت دراسة علمية حديثة الضوء على وجود علاقة واعدة بين تناول الشوكولاتة الداكنة وانخفاض خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم الأساسي، وهو اكتشاف قد يكون له آثار بعيدة المدى على صحة القلب والأوعية الدموية، ويفتح طريقا جديدا ولذيذا لتحسين صحة القلب. وفي الدراسة التي نشرت في مجلة “News Medical”، استخدم العلماء طريقة “التوزيعة العشوائية المندلية” لاستكشاف […]