تتميز عشبة العطرة بالعديد من الفوائد الصحية للمرأة، لاحتوائها على زيوت عطرية وبعض الفيتامينات مثل فيتامين سي C وبي B ، إضافة إلى مركّبات الفينول والفلافونيدات والتانين والكومارين والإنثراكينون، ومن أهم فوائدها الصحية: مضادّة للالتهابات والبكتيريايعمل زيت العطرة على تثبيط ردات الفعل الالتهابية المختلفة، مثل: التهاب المفاصل، وأمراض القلب الالتهابية، والتهابات الجلد، والتهاب الأنف والجيوب […]
درس باحثون من جامعة شمال الغرب الأمريكية كيف يمكن لمواءمة الصيام الليلي مع دورة النوم أن يحسن الصحة. لم يُطلب من المشاركين في الدراسة تقليل السعرات الحرارية التي يتناولونها، بل اقتصر التغيير على توقيت تناول الوجبات فقط. وأوضحت الدكتورة كريستين باكي فيستيرغارد أن تنظيم الصيام الليلي بما يتماشى مع إيقاعات النوم اليومية يمكن أن يحمي نظام القلب والأوعية الدموية، إذ إن […]
كشفت دراسة جديدة عن السبب وراء عدم شعور النساء اللواتي يرتدين ملابس قصيرة في الليالي الشتوية الباردة بالبرد على الإطلاق. صحيح أن الفصول تفرض على الجميع طقوسها الخاصة، بما في ذلك الملابس ونوعيتها وماهيتها، لكن عندما يتعلق الأمر عند بالنساء إلى الخروج للحفلاات الخاصة والأفراح والحانات والنوادي، فإن غالبية النساء يفضلن ترك معاطفهن في المنزل […]