كشف باحثون عن مؤشرات متزايدة على أن الميتفورمين، أحد أكثر الأدوية استخداما لعلاج داء السكري من النوع الثاني، قد يساعد في إبطاء بعض مظاهر الشيخوخة البيولوجية. ويستخدم الميتفورمين منذ عقود، كما أنه مدرج ضمن قائمة الأدوية الأساسية لمنظمة الصحة العالمية. ورغم تاريخه الطويل في علاج السكري، تشير أبحاث حديثة إلى أن آليات عمله قد تكون […]
تشير دراسات حديثة إلى أن تناول الثوم بانتظام قد يساعد في خفض الكوليسترول الضار ودعم صحة القلب، بفضل مركبات نشطة أبرزها الأليسين، مع ضرورة الاعتدال وعدم استبدال العلاج الطبي الموصوف. منذ قرون يستخدم الثوم غذاء وعلاجاً شعبياً، فيما تحاول الدراسات الحديثة تحديد مدى صحة الفوائد المنسوبة إليه، خصوصاً في ما يتعلق بصحة القلب والأوعية الدموية. وتشير أبحاث […]
أعلنت الدكتورة آنا نيكولسكايا، خبيرة التغذية الروسية، أن نقع البقوليات والمكسرات، يحسن امتصاص المواد المغذية التي تحتويها. وكشفت الخبيرة في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء، لماذا يجب نقع البقوليات والمكسرات والبذور قبل تحضيرها وتناولها. ووفقا لها، توجد في قشرة البقوليات والمكسرات والبذور مضادات مغذية (حمض الفيتيك)، التي تمنع امتصاص الفيتامينات والعناصر المعدنية المفيدة مثل الحديد […]
