International

ميرتس: الحرب في أوكرانيا لن تنتهي إلا بعد استنزاف أحد الطرفين عسكريا أو اقتصاديا

استبعد المستشار الألماني فريدريش ميرتس احتمال إنهاء النزاع في أوكرانيا بسرعة عن طريق التفاوض، معتبرا أن هذا النزاع لن ينتهي إلا بعد استنزاف أحد الطرفين عسكريا أو اقتصاديا. وقال ميرتس في تصريحات نشرتها صحيفة “راينبفالتس” اليوم الخميس: “في تقديري، لن تنتهي هذه الحرب إلا بعد استنزاف أحد الطرفين، عسكريا أو اقتصاديا”. وأشار إلى أن هدف […]

Health

علاقة مقلقة بين تناول اللحوم الحمراء وخطر الإصابة بالسكري

كشفت دراسة حديثة عن ارتباط ملحوظ بين ارتفاع استهلاك اللحوم الحمراء وزيادة خطر الإصابة بداء السكري، ما يعزز الأدلة المتنامية على تأثير الخيارات الغذائية في صحة الإنسان. وبحثت الدراسة في العلاقة بين تناول اللحوم الحمراء — المصنعة وغير المصنعة — وخطر الإصابة بداء السكري، اعتمادا على بيانات أكثر من 34 ألف بالغ شاركوا في المسح […]

Health

ليس التعب فقط.. قلة النوم تدمر الأمعاء بطريقة مفاجئة

كشفت دراسة حديثة أن ليلة أو اثنتين من النوم المتقطع لا تسبب التعب فقط، بل قد تؤثر على الخلايا الجذعية في الأمعاء، ما يجعل العضو أكثر عرضة للإصابة بالاضطرابات الالتهابية. وأظهرت الدراسة التي نشرت في 5 فبراير بمجلة Cell Stem Cell، أن الحرمان من النوم يعطل وظيفة الخلايا الجذعية المعوية بطرق قد تزيد خطر الإصابة […]

Art

رامز جلال يكشف عن “ضحاياه” في رمضان 2026 (فيديو)

كشف النجم رامز جلال عن قائمة الضحايا الذين سيواجهون مقلبه الجديد “رامز ليفل الوحش” ضمن موسم دراما رمضان. وتشمل القائمة نخبة من أبرز نجوم الفن وكرة القدم في العالم العربي بينهم: أحمد السقا، كارولين عزمي، دياب، أسماء جلال، أحمد مالك، ياسر إبراهيم، عمر الدرديري، رحمة محس، غادة عادل، غادة عبد الرازق، مصطفى غريب، لقاء الخميسي، […]

Art

بين الكوميديا والدراما الاجتماعية.. أعمال أردنية تتصدر شاشة رمضان 2026

يشهد موسم دراما رمضان 2026 حضورا ملحوظا للأعمال الأردنية، بمجموعة مميزة من المسلسلات التلفزيونية التي تجمع بين الكوميديا والدراما الاجتماعية والبدوية والإنسانية. “وطن ع وتر” يعود المسلسل الكوميدي الشهير “وطن ع وتر” بموسم جديد، مواصلا تقديم اسكتشات ساخرة تتناول الظواهر الاجتماعية في الشارع الأردني بأسلوب نقدي خفيف، من إخراج محمد خضر وتأليف عماد فراجين، وبطولة […]

Health

فوائد صحية كبيرة للشوكولاتة الداكنة

أظهرت دراسة طبية حديثة أن الاستهلاك المنتظم والمعتدل للشوكولاتة الداكنة يحسّن صحة القلب والشرايين، ويعالج بعض المشكلات الأيضية المرتبطة بمرض الكبد الدهني. وأشار القائمون على الدراسة إلى أن أمراض القلب والأوعية الدموية واختلال وظائف الكبد الأيضية لديها آليات تطورية مشتركة مثل الالتهابات المزمنة، والإجهاد التأكسدي، واضطرابات استقلاب الدهون والكربوهيدرات، وبينت نتائج دراستهم أن الفلافونولات مثل […]

Health

عادتان قبل النوم تحسّنان صحة القلب وتوازن السكر في الدم

أظهرت دراسة حديثة أن اتباع عادتين بسيطتين قبل النوم يمكن أن يحسن صحة القلب ويوازن مستويات السكر في الدم لدى البالغين المعرضين لخطر الإصابة بأمراض القلب. وفي الدراسة، سعى الباحثون من جامعة نورث وسترن الطبية في الولايات المتحدة إلى معرفة ما إذا كان توافق الصيام الليلي مع دورة النوم والاستيقاظ الطبيعية يعزز الصحة القلبية والأيضية […]

Health

نصائح للإفطار والسحور للحفاظ على النشاط والطاقة

يقدّم شهر رمضان المبارك فرصة للتطهير الروحي والنفسي والجسدي، ولإعادة تنظيم العادات الغذائية ونمط الحياة. وتتراوح ساعات الصيام بين 13 و18 ساعة حسب التموضع الجغرافي للبلدان، ما يجعل الالتزام بنظام غذائي متوازن أمرا ضروريا للحفاظ على الطاقة والتركيز طوال اليوم. ويعدّ التخطيط للوجبات والحفاظ على رطوبة الجسم وممارسة الرياضة الخفيفة من أبرز الوسائل لضمان صيام […]

Health

مضاعفات صحية خطيرة يسببها الخمول وعدم ممارسة الرياضة

كشفت دراسة دولية واسعة النطاق عن المضاعفات الصحية الخطيرة التي يسببها الخمول وعدم ممارسة النشاطات البدنية بشكل دوري. حلل العلماء بيانات ما يقرب من 2.4 مليون شخص من 27 دراسة حول العالم، وقيموا العلاقة بين مستويات النشاط البدني وتطور مضاعفات داء السكري من النوع الثاني والعديد من الأمراض الأخرى، وعرّفوا نمط الحياة الخامل بأنه عدم […]

Health

سحب منتج غذائي للأطفال من الأسواق الأمريكية بسبب مادة سامة

قررت السلطات الفيدرالية الأميركية سحب منتج غذائي للأطفال من الأسواق، إثر اكتشاف مستويات مرتفعة من مادة سامة ناتجة عن العفن خلال اختبارات رقابية. وأعلنت شركة Initiative Foods سحب دفعة واحدة من منتج مهروس الفواكه Tippy Toes بنكهة التفاح والكمثرى والموز، عقب رصد إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) ارتفاع مستويات مادة “باتولين”، وهي سمّ طبيعي يتكوّن […]