ينصح الخبراء بعدد من العادات البسيطة للغاية، والتي يمكن أن تساعد على تحقيق نتائج كبيرة، سواء كان الشخص يأمل في التحول إلى تناول طعام صحي، أو ممارسة التمرينات الرياضية بشكل منتظم أو التقليل من مشاهدة البرامج التلفزيونية أو التواصل على منصات الإنترنت أو قضاء المزيد من الوقت في الطبيعة. ويكمن السر في فائدة وجدوى العادات […]
دعت الأمم المتحدة المانحين إلى تمويل وكالات الإغاثة في اليمن من أجل تقديم المساعدات الصحية لأكثر من 17 مليون شخص في أمس الحاجة إليها جراء الصراع الذي تشهده البلاد ويدخل عامه العاشر. وقال مكتب الأمم المتحدة لتنسيق الشؤون الإنسانية (أوتشا) في اليمن، عبر منصة “إكس”، اليوم الأحد، إن “17.8 مليون شخص في اليمن بحاجة إلى […]