تقول اختصاصية التغذية كيم ياويتز: “ممارسة الرياضة بانتظام، والتحفيز العقلي المتكرر، والحياة الاجتماعية النشطة، والنوم الكافي، واتباع نظام غذائي صحي يجعلك تقطع شوطا طويلا نحو مساعدتك على البقاء حادا عقليا مع تقدم العمر”. وتضيف أن الكثير من العناصر الغذائية التي يشيع استخدامها كمكملات لصحة الدماغ يمكن العثور عليها في نظام البحر الأبيض المتوسط الغذائي – […]
يقول خبراء الصحة إن ارتفاع الكوليسترول في الدم يزيد من خطر الإصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية وتصلب الشرايين. وحسب ما ذكر موقع “إيت ذيس”، فإن هناك 5 علامات تظهر على جسم وصحة الإنسان، وتشير إلى ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم، مشيرا إلى أنه “في حال ظهورها، لا يجب إهمالها”: ألم الساق: مرض الشرايين المحيطية يعد […]
انطلق علماء من معهد الفيزياء النووية ومعهد علم الغدد الليمفاوية السريرية والتجريبية التابع لأكاديمية العلوم الروسية بدراسة فعالية علاج التقاط الليثيوم والنيوترون لأمراض الأورام، والذي يتم إجراؤه باستخدام مصدر النيوترون المعجل. وبحسب الدراسة المنشورة، يعد العلاج بالتقاط البورون النيوتروني أحد الأساليب الواعدة عالية التقنية لعلاج الأورام السرطانية، والتي تتكون من تراكم نظير البورون المستقر غير […]
