صحة

إياك والكعب العالي.. إليك ماذا يحدث لجسمك عند ارتداءه يوميا؟

غالباً ما يميل مصممو الأزياء باختياراتهم ، إلى اعتماد الأحذية ذات الكعب العالي انطلاقاً من قناعتهم أنها الأنسب لصناعة أزياء متكاملة.. دون أن نغفل أن معظم السيدات، يعتبرن الكعب العالي هو الحذاء المفضل لديهن. فهوبحسب إصحائية قام بها معهد “Spine Health Institute”، 72% من النساء يفضلن ارتداء الكعب العالي في وقت ما من حياتهن.

على الرغم من أن الأحذية ذات الكعب العالي هي الخيار الشائع للأناقة، إلا أن تداعيات ارتدائها كبيرة، بحسب ما ذكر موقع “healthdigest”.

فالكعب العالي يسبب ألماً شديداً أسفل الظهر، أي أن غالبية النساء اللواتي يرتدين الكعب العالي، هن الأكثر عرضة للإصابة بمشاكل الظهر، بالإضافة إلى ألم في عضلات الساق وهي من أبرز الآثار الجانبية لارتداء الكعب العالي لفترات طويلة.

ونظرا لأن الكعب العالي يتسبب فى عدم استقامة القدم فيسبب ذلك الضغط على القدم بشكل خاطئ وغير مريح ويسبب ألما شديدا في المفاصل، بينما يسبب الضغط الشديد على الأصابع والقدمين دوالى القدمين وتشوهات في القدم.

كما أن التواء الكاحلين من أبرز المشاكل التي يسببها ارتداء الكعب العالي، ويؤثر الإفراط في ارتداء الكعب العالي على صحة الأظافر ويعرضها للكسر الانغراس داخل القدم.